Seminario de Entrenamiento Intervalado: (HIIT) Puntos Clave para su Programación en el Deporte

Seminario de Entrenamiento Intervalado: (HIIT) Puntos Clave para su Programación en el Deporte
Organizer
Ciencias del Ejercicio

Ciencias del Ejercicio

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Se ha definido al entrenamiento intervalado o HIIT (high intensity interval training) como un vino viejo en botella nueva. Es una metodología que se ha puesto de moda, y que parece haber sido redescubierta por muchos estudios recientes, no obstante sabemos que hace casi 100 años ya se utilizaba por entrenadores y atletas. Entre ellos, deportistas de la talla de Paavo Nurmi, Emil Zatopek, o Sir Roger Bannister, o entrenadores como Frank Stampf aplicaban el entrenamiento intervalado hace décadas. Por otro lado, fisiólogos icónicos como Per Olaf Astrand sentaron las bases de muchos de los conceptos que siguen siendo estudiados en la década del 60’.

Nuestro principal objetivo en este seminario es realizar una clarificación terminológica analizando lo nuevo y lo viejo en relación a lo que actualmente se conoce como entrenamiento intervalado o HIIT (high intensity interval training). Así como también estudiar los fundamentos, para poder aplicar esta metodología atletas de diferentes deportes, que tengan diferentes niveles y objetivos, tanto con un enfoque aplicado a la salud como al rendimiento.

Lecturers

Lic. Facundo AhumadaInternational Endurance Group
Mg. Pablo AñonSelección Argentina Femenina de Voley - Ciudad Voley

Certification

Certificado Final de Asistencia

Certificado Final de Asistencia

Ciencias del Ejercicio

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Closed enrollments

completely online
7 lecture hours

 

More Info?

Scientific Supports

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación ArgentinaSecretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina
International Endurance GroupInternational Endurance Group
Comité Académico G-SEComité Académico G-SE
American Society of Exercise PhysiologistsAmerican Society of Exercise Physiologists

Syllabus (7 lecture hours)

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Course

7 lecture hours

06/18/202006/20/2020

Fundamentos y Aplicaciones del Entrenamiento Intervalado o HIIT en los Deportes de Resistencia
Lic. Facundo Ahumada
Mesa Redonda: Aplicaciones del HIIT en el Mundo Real
Lic. Facundo Ahumada, Mg. Pablo Añon
Fundamentos y aplicaciones practicas del HIIT (Entrenamiento Intervalado de Alta Intensidad) para deportes de equipo
Mg. Pablo Añon
 

Reviews from our students

4.4 (22 student reviews)
Santiago Sosa Recuero
Santiago Sosa Recuero
star5   •   August 29, 2020
Es bueno irse con mas dudas que respuestas. Muy buen curso !
julian ariel giannattasio
julian ariel giannattasio
star5   •   July 24, 2020
Dos cracks enseñando a pensar y no dando recetas baratas. 100% recomendable.
Sergio andre Perez Lopez
Sergio andre Perez Lopez
star5   •   July 17, 2020
demaciado bien
Juan Aguilera Julio
Juan Aguilera Julio
star5   •   July 7, 2020
muy bueno y claro
Agustin Fernandez Alonso
Agustin Fernandez Alonso
star4   •   July 2, 2020
Muy bueno.
Pablo Agustin Pereira Fresone
Pablo Agustin Pereira Fresone
star4   •   July 2, 2020
Grandes Profesionales. Un placer!
Hugo Ramírez Hernández
Hugo Ramírez Hernández
star5   •   June 28, 2020
BUENAS NOCHES. FUE UNA EXPERIENCIA SINGULAR Y MUY PROVECHOSA. LOS PONENTES FUERON EXCELENTES AL COMPARTIR SU CONOCIMIENTO Y SU BASTA EXPERIENCIA DENTRO DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO, Y SOBRE TODO EL DOMINIO PROFUNDO DE CADA UNO DE LOS TEMAS QUE SE ABORDARON. LOS FELICITO Y LES EXTIENDO MI GRATITUD POR APOYARME EN MI CAPACITACIÓN DENTRO DEL ÁMBITO DE LAS CIENCIAS APLICADAS AL DEPORTE. LES MANDO UN GRAN ABRAZO Y UN CORDIAL SALUDO. ATTE. HUGO RAMÍREZ HERNÁNDEZ. ENTRENADOR DE LA SELECCIÓN DE KARATEDO DE LA "BENEMÉRITA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE PUEBLA". PUEBLA, MÉXICO.
Sebastian Neyra Najar
Sebastian Neyra Najar
star5   •   June 25, 2020
Muy buena experiencia, es de esos cursos que abruma saber todo lo que se puede aprender y que mejor que con dos profesionales de altísimo nivel, que te referencian ¡todo!, y también te muestran su experiencia practica. Y que decir del invitado especial, dio cátedra el Dr. Mazza. Muy contento y muy motivado
Paola Villagomez
Paola Villagomez
star5   •   June 24, 2020
muy contenta con el contenido , super extenso y completo!! espero tener mas participaciones en sus seminarios o cursos, mil gracias !!
Luciana Masia
Luciana Masia
star2   •   June 24, 2020
Buenas tardes, La verdad es que no se si fue mi inocencia o que no lei bien sobre el seminario, pero no entendi casi nada. No soy profesora de educacion fisicia, solo hice cursos de entrenamiento funcional este anio y uno de personal trainer el anio pasado, y el segundo dia tuve que cortar antes porque no sabia de que hablaban. Tal vez el error fue mio al anotarme, pero no pude terminar de escucharlo Por otra parte la segunda parte que empezaba a las 1645 no me dio acceso a entrar a la sala. Puede que no haya hecho bien algo yo, no se! Bueno, una lastima porque siento que la inversion fue en vano. Saludos
Walter Andres Herrera
Walter Andres Herrera
star5   •   June 24, 2020
la mejor plataforma los mejores docentes
Analia Salmeron
Analia Salmeron
star3   •   June 23, 2020
la verdad, que estuvo buena, pero esperaba otra cosa. demasiados estudios en lo de resistencia pero me hubiera gustado mas aplicacion. la charla o mesa redonda, hay preguntaas que no quedaron con respuesta. que lindo tambien seria algo mas real y no tan dedicado al alto rendimiento.
altair martinez alvarez
altair martinez alvarez
star3   •   June 23, 2020
me hubiera gustado que no los temas no sean tan generalizados y sin caer en lo basico no pensar que todos somos unos expertos en la materia pues por eso mismo tomamos el curso
pablo perea
pablo perea
star4   •   June 23, 2020
muy bueno!!
Gret Montiel
Gret Montiel
star5   •   June 23, 2020
Excelentes profesionales!! dando siempre lo mejor! Lo recomiendo 100%
Diego Francisco Rodríguez Bernal
Diego Francisco Rodríguez Bernal
star5   •   June 23, 2020
bueno el material
Jorge Manuel Felipe
Jorge Manuel Felipe
star5   •   June 23, 2020
excelente propuesta educativa
osvaldo ezequiel garcia
osvaldo ezequiel garcia
star5   •   June 23, 2020
Excelente capacitacion!
Roberto Dávila Orozco
Roberto Dávila Orozco
star5   •   June 22, 2020
muy profesionales
Arturo Dorella
Arturo Dorella
star4   •   June 22, 2020
La temática abordada me gustó muchisimo. Es muy útil el Seminario. Agradezco a los Profes por la generosidad. La interface de Adobe Connect deja muchisimo que desear, pero supongo que no es un tema de los Disertantes elegir la plataforma.