Curso en Street Workout

Curso en Street Workout
Organizer
Instituto Deporte y Vida

Instituto Deporte y Vida

En la actualidad el “Street Workout” está experimentando un gran crecimiento a nivel mundial, debido fundamentalmente a la conexión que está teniendo con la gente más joven, al escaso material que requiere (básicamente tu propio cuerpo), y todos los beneficios que conlleva su práctica; mejoras en la fuerza máxima, potencia e hipertrofia muscular, desarrollo de la agilidad y equilibrio. Otra mejora relacionada con esta disciplina es que te permite mejorar tu postura y control corporal, ya que se basa en los patrones de movimiento naturales del ser humano, por último a nivel estético ayuda a definir nuestro entorno corporal.

Para el presente curso contamos con Yerai Alonso, Atleta y Entrenador de Calistenia y Street Workout, con más de 6 años de experiencia, creador de uno de los canales de YouTube más influyentes en el sector así como de la aplicación de calistenia más reconocida. Autor del libro “Guía Completa de Calistenia y Street Workout”, profesor de cursos de calistenia a nivel nacional, jurado de competiciones de calistenia a nivel nacional e internacional, doble campeón de Canarias y competidor a nivel nacional.

Es necesario ofertar una formación de calidad para los entrenadores y practicantes de esta modalidad que irá desde una presentación básica del deporte a los métodos y sistemas de entrenamiento más actuales y avanzados que nos permitan realizar progresiones de una manera saludable, rápida y adecuada.

This course is part of the program: Entrenador en Street Workout y Calistenia

Lecturer

Prof. Yerai Alonso FeblesFederación Española de Street Workout y Calistenia

Certification

Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

Instituto Deporte y Vida

Digital Certificate

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Start on April 30, 2020

completely online
20 lecture hours

 
Complete the form with your information and we will contact you to provide more information
* You must complete all the data

Scientific Supports

American Society of Exercise PhysiologistsAmerican Society of Exercise Physiologists

Syllabus (20 lecture hours)

If you want to know the complete syllabus, request more information in this form.

Course

20 lecture hours

04/30/202005/29/2020

1.- Introducción al Street Workout.
Prof. Yerai Alonso Febles
2.- Street Workout Freestyle: Estáticos.
Prof. Yerai Alonso Febles
3.- Street Workout Freestyle: Dinámicos.
Prof. Yerai Alonso Febles
​4.- Aplicaciones prácticas en el entrenamiento diario y la planificación.
Prof. Yerai Alonso Febles
 

Reviews from our students

We still have not received reviews from our students

SHARE