En este taller, a lo largo de varias presentaciones virtuales y sus respectivas sesiones de consulta, abordaremos tanto el uso clásico de los monitores de FC como algunas técnicas más recientes como la variabilidad de la frecuencia cardíaca.

Sin lugar a dudas, la frecuencia cardíaca (FC) es el parámetro de control de la carga fisiológica más utilizado, no sólo en los deportes de resistencia, sino también en los deportes intermitentes e incluso en algunas actividades dirigidas en los gimnasios. Esto es debido a la facilidad y a la validez de un parámetro que, hoy en día, está al alcance de todos, tanto deportistas como entrenadores de todos los niveles de rendimiento. Sin embargo, a pesar del fácil acceso que tenemos para la medición de la FC en diferentes condiciones, son muchas las dudas que los deportistas y sus entrenadores tienen para sacar el máximo rendimiento de los monitores de frecuencia cardíaca para optimizar el proceso de entrenamiento y su eficacia.En este taller, a lo largo de varias presentaciones virtuales y sus respectivas sesiones de consulta, abordaremos tanto el uso clásico de los monitores de FC como algunas técnicas más recientes como la variabilidad de la frecuencia cardíaca. El objetivo es que el alumno conozca tanto los fundamentos fisiológicos como los aspectos metodológicos para sacar el máximo rendimiento de su monitor de frecuencia cardiaca. Además, facilitaremos algunas herramientas muy útiles en Excel® para el cálculo de algunos parámetros asociados a la FC.

Grupo de Pesquisa Multicêntrico em Ciências do Esporte

Taller de Utilización de la Frecuencia Cardíaca en el Deporte y el Ejercicio

<ul><li>Fisiología cardiovascular y sistema nervioso autonómico.</li><li>Frecuencia cardíaca máxima, basal y de reserva (Karvonen).</li><li>Recuperación de la frecuencia cardíaca.</li><li>Variabilidad de la frecuencia cardíaca.</li><li>Monitorización de la FC en deportes de resistencia.</li><li>Monitorización de la FC en deportes intermitentes.</li></ul>

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Certificado Final de Asistencia

Certificado provisto por el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) para otorgar Créditos de Educación Continua (CECs) a quienes a quienes sean ACSM Certified Personal Trainers, ACSM Certified Group Exercise Instructors, ACSM Certified Exercise Physiologists o tengan otro certificado otorgado por ACSM.

Taller de Utilización de la Frecuencia Cardíaca en el Deporte y el Ejercicio

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