Taller de Ejercicio en Patologías y Alteraciones de la Columna Vertebral

Para realizar una prescripción de ejercicio ajustada a las necesidades es necesario que los entrenadores o técnicos deportivos sean capaces de conocer y manejar la anatomía, biomecánica y las alteraciones básicas del raquis. Los profesionales del ejercicio deben adquirir el conocimiento suficiente para interpretar los diferentes resultados médicos que los usuarios les puedan presentar así como ser capaces de realizar pequeñas pruebas para detectar problemas comunes en el raquis para de esta forma poder realizar una planificación correcta y acertada de forma individualizada a cada individuo, consiguiendo con ello mejorar el estado de salud, bienestar y calidad de vida de la persona.

Una vez detectado e identificado al problema hay que realizar una programación de ejercicio en función de la gravedad, disciplina, edad, preferencias y medios al alcance; así utilizaremos técnicas en seco, ejercicios en el agua o una combinación de ambas. “Escuela de espalda”.

El objetivo general del taller será:

Elaborar y dirigir programas de actividad física en personas con patologías o alteraciones del raquis

Los objeticos específicos:

• Conocer la fisiopatología y/o características básicas de la columna vertebral
• Establecer las directrices básicas de valoración del raquis, utilizando protocolos específicos.
• Justificar el origen multifactorial del “dolor de espalda”
• Explicar y justificar los efectos de determinados ejercicios en el tratamiento de alteraciones o patologías del raquis
• Conocer el funcionamiento operativa de un servicio de “ escuela de espalda”