Con el Taller de elaboración de sesiones en atletismo el alumno adquirirá unas competencias imprescindibles a la hora de ordenar y gestionar el entrenamiento en atletismo. Se proporcionara al alumno modelos de desarrollo de sesiones con ejemplos que posibiliten al alumno diseñar de forma autónoma sesiones no solamente en atletismo, también aplicables a deportes de carácter individual como natación, ciclismo o triatlón.

El diseño de las sesiones es un elemento imprescindible para garantizar en el trabajo diario con deportistas en el taller en diseño y elaboración de sesiones de Atletismo orientará a los participantes en  adquirir la competencia de dominar la distribución de los contenidos a realizar en una sesión de Atletismo. 
Los manuales y archivos al alcance de los técnicos sobre sesiones de distintas disciplinas atléticas no son un modelo fácil y reproducible a nivel de técnicos que buscan orientar su trabajo diario.
El objetivo del taller  a través de unos contenidos intuitivos y con apoyo de documentos y archivos es el de servir de guía para realizar sesiones de forma autónoma de manera sencilla. 
 A través de 2 exposiciones esquemáticas y unos documentos asociados como base del tema, apoyado en un foro especifico del tema y de dos sesiones de consultas en chat y/o voz conferencia se iniciará este espacio de formación en entrenamiento en Atletismo.

Athlos

Juan Alfonso García - AD Athlos - formación técnica en atletismo y entrenamiento deportivo, con 15 años de experiencia en el ámbito Universitario y Federativo.

Taller de Elaboración de Sesiones en Atletismo

<ul>
 <li>La sesión de atletismo          </li>
 <li>elementos que configuran la sesión
 <ul>
 <li>los datos básicos</li>
 <li>el objetivo de la sesión</li>
 <li>el calentamiento</li>
 <li>la parte principal</li>
 <li>la vuelta a la calma</li>
 <li>el diario</li>
 </ul>
 </li>
 <li>elaboración de una sesión tipo en carreras   </li>
</ul>

Taller de Elaboración de Sesiones en Atletismo

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