1 Edición4 Avales Científicos

Taller de Step

Organiza

Physical Training and Sport
Physical Training and Sport

Presentación

Durante la realización de este taller el alumno tendrá la oportunidad de adquirir los conocimientos necesarios para poder realizar de la forma adecuada, una sesión de aeróbic o step. En definitiva, con el curso se obtendrán las pautas necesarias para poder desarrollar sesiones de aeróbic-step usando la metodología y los ejercicios más apropiados al nivel de los alumnos. Además aprenderá a diseñar sesiones de nivel básico, intermedio y avanzado, así como, la adaptación de estas a distintas poblaciones especiales.

Docente

Prof. Lidia Lasso

Prof. Lidia Lasso

Información acerca de la Capacitación

Descripción

El Aeróbic-Step ocupa un papel fundamental dentro de las Actividades Dirigidas, y por lo tanto en el mundo del Fitness, es el pilar sobre el que se han construido el resto de Actividades que podemos encontrar en un gimnasio, por lo tanto, el monitor que posea la capacidad de impartir una sesión de Aeróbic-Step, le resultará más fácil afrontar cualquier otra.

Mediante esta formación el alumno aprenderá a impartir una sesión de Aeróbic-Step, así como a adaptarla al nivel del alumnado. Todo esto hará posible que el alumno se familiarice y tome nociones básicas sobre estos elementos, con el fin de que, una vez finalizado el curso, pueda empezar a elaborar sus propias sesiones adaptadas al nivel y características de sus alumnos.

Durante el taller, todos los contenidos teóricos estarán apoyados con imágenes visuales para que el alumno pueda sacar el máximo rendimiento.

Este taller  va dirigido tanto a técnicos de sala Fitness, de actividades dirigidas, entrenadores personales, así como para quien esté interesado en ampliar su curriculum, y abrirse otras salidas profesionales.

Programa académico

Workshop

17/8/2015 - 28/8/2015

10 Horas cátedra

  • Taller de Step

  • Introducción y Aspectos metodológicos

    • Orígenes y evolución del Fitness.
    • Ejercicio aeróbico.
    • Características de una sesión de aeróbic-step
    • Estructura  de una sesión de aeróbic-step
    • La música como herramienta de trabajo
    • La comunicación en el instructor de aeróbic-step

    Aeróbic

    • Pasos básicos de Aeróbic
    • Métodos de enseñanza
    • Calentamiento de una sesión de aeróbic
    • Parte principal de una sesión de aeróbic

    Step y Poblaciones especiales

    • Pasos básicos de Step
    • Métodos de enseñanza
    • Calentamiento de una sesión de Step
    • Parte principal de una sesión de Step
    • Poblaciones especiales.

    Prof. Lidia Lasso

Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    10 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 11 dias para completarse

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    4 Avales Científicos