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Taller de Pilates

4.5

Organiza

Physical Training and Sport
Physical Training and Sport

Presentación

Durante la realización de este taller el alumno tendrá la oportunidad de adquirir conocimientos de ejercicios basados en los principios y filosofía de J.H. Pilates. Además aprenderá las tres modalidades de los ejercicios que Pilates desarrollo para ser realizados en suelo, nivel básico, intermedio y avanzado, así como, la adaptación de estos a distintas patologías y con implementos como pueden ser, aro, fitball, bandas elásticas, rodillo, etc.

Docente

Prof. Lidia Lasso

Prof. Lidia Lasso

Información acerca de la Capacitación

Descripción

El Pilates ocupa hoy en día un papel fundamental tanto en el mundo del Fitness como del entrenamiento personal, además dentro del campo de la Salud, cada vez es más recomendado por los especialistas para tratar patologías de espalda.

Mediante esta formación el alumno aprenderá los distintos ejercicios de Pilates, así como las principales patologías que puede encontrar en una clase colectiva, sabiendo cómo actuar en cada caso. Todo esto hará posible que el alumno se familiarice y tome nociones básicas sobre estos elementos, con el fin de que, una vez finalizado el curso, pueda empezar a elaborar sus propias sesiones adaptadas al nivel y características de sus alumnos.

Durante el taller, todos los contenidos teóricos estarán apoyados con imágenes visuales para que el alumno pueda sacar el máximo rendimiento.

Este taller va dirigido tanto a técnicos de sala Fitness, de actividades dirigidas, entrenadores personales, así como para quien esté interesado en conocer de manera más profunda la metodología Pilates.

Programa académico

Workshop

7/2/2016 - 20/2/2016

20 Horas cátedra

  • Taller de Pilates

  • El Método Pilates. Pilates nivel Básico.

    • ¿Qué es Pilates?
    • Historia del Pilates
    • Los principios básicos
    • La Respiración
    • Estructura de una sesión de Pilates
    • Ejercicios nivel Básico.

    Pilates nivel Intermedio y Avanzado

    • Ejercicios nivel Intermedio
    • Ejercicios nivel Avanzado
    • Implementos

    Modificaciones de Ejercicios y Adaptaciones

    • Principales patologías
    • Pilates embarazadas
    • Adaptaciones de los ejercicios
    • Elaboración del trabajo final

    Prof. Lidia Lasso

Certificados

Physical Training and Sport

Certificado Final de Asistencia

Physical Training and Sport

Formato Digital

Formato Digital

Descripción

Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    Valoraciones de los Alumnos

    4.5

    NaN Valoraciones

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    20 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 13 dias para completarse

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    1 Certificado y 4 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso