1 Edición1 Certificado2 Avales Científicos

Curso de Valoración de la Resistencia en Carrera, Ciclismo y Natación: Aplicabilidad e Interpretación de los Resultados

Organiza

Human Performance Sport Science
Human Performance Sport Science

Presentación

G-SE se enorgullece de presentar la primera edición de éste curso, promovido y certificado por el laboratorio Human Performance & Sports Science de la Universidad de Murcia.

En este Curso analizaremos en profundidad todos los protocolos disponibles actualmente para la valoración de la resistencia en ciclismo, carrera y natación con una metodología eminentemente práctica.

Durante el mismo nos proponemos que:

1- Conozcas las ventajas y desventajas de cada una de las valoraciones o test utilizados actualmente según los recursos humanos y materiales disponibles por el entrenador o preparador. 2- Aprendas a cuantificar objetivamente las mejoras producidas por el proceso de entrenamiento en cada hito fisiológico: umbral aeróbico, máximo estado estable, umbral anaeróbico, consumo máximo de oxígeno, capacidad y potencia anaeróbica, eficiencia aeróbica y economía del movimiento. 3- Puedas establecer las zonas de entrenamiento para individualizar el programa de intervención con el deportista.

Para lograr estos objetivos el curso se va a estructurar en los siguientes contenidos:

Clarificación terminológica y aspectos fundamentales de la valoración de la resistencia Cardiorrespiratoria: Hitos fisiológicos y tiempo límite. Consideraciones previas a todos los test para el control de variables contaminantes. Calidad de la medida: validez, validez ecológica, reproducibilidad y precisión. Establecimiento de zonas de entrenamiento.

Test Directos Ciclismo: Incremental con registros de gases y/o lactato, Test de Máximo Estado Estable

Test Indirectos Ciclismo: Power profile (datos e seguimiento o test específicos), FTP o UPF, Test en Subida, Tiempo Límite a MLSS, VT2, PAM y Cap. Anaeróbica, Wingate, Test 3 min, 1 day MLSS, Test de Confirmación en entrenamiento.

Test Directos Carrera: Incremental con registros de gases y/o lactato, Test de Máximo Estado Estable

Test Indirectos Carrera: Tiempo Límite, 1 day MLSS, Test de Velocidad Aeróbica Máxima (VAM) o Universidad de Montreal (UMTT), Test VAM modificado, Test Yo-Yo de recuperación intermitente, Test de Confirmación en entrenamiento.

Test Directos Natación: Incremental con registros de lactato en piscina, Test Indirectos Natación, 6 x 200, Velocidad Crítica + Test de confirmación.

Finalmente, mediante la elaboración de tareas prácticas con casos reales, te formaremos para que aprendas a extraer la información clave de cada valoración, así como la interpretación de sus resultados.

Docentes

Jesús García Pallarés, PhD

Jesús García Pallarés, PhD

Fisiología del Ejercicio y Programación del Entrenamiento

Human Performance & Sports Science - Universidad de Murcia / Laboratorio de Fisiología del Ejercicio - Universidad de Castilla la Mancha

Ricardo Morán Navarro, PhD

Ricardo Morán Navarro, PhD

Universidad de Murcia

Información acerca de la Capacitación

Descripción

Curso de formación avanzada para la valoración del rendimiento en ciclismo, carrera y natación

Programa académico

Módulo 1

18/3/2018 - 20/4/2018

30 Horas cátedra

  • Clarificación terminológica y aspectos fundamentales de la valoración de la resistencia Cardiorrespiratoria

  • Jesús García Pallarés, PhD

Módulo 2

20/4/2018 - 1/6/2018

20 Horas cátedra

  • Valoración del rendimiento en Ciclismo

  • Jesús García Pallarés, PhD

Módulo 3

1/6/2018 - 29/6/2018

20 Horas cátedra

  • Valoración del rendimiento en Carrera

  • Jesús García Pallarés, PhD

Módulo 4

29/6/2018 - 20/7/2018

35 Horas cátedra

  • Valoración del rendimiento en Natación

  • Ricardo Morán Navarro, PhD

Destinado a

Preparadores o miembros del equipo técnico que vayan a dirigir o supervisar la valoración de ciclistas, corredores, nadadores o triatletas.

Certificados

Human Performance Sport Science

Certificado Final de Aprobación

Human Performance Sport Science

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

G-SE

G-SE

American College of Sports Medicine

American College of Sports Medicine

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    105 Horas cátedra

    4 módulos, 4 asignaturas, 2 docentes

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 5 meses para completarse

    Ritmo surgerido de 6 horas por semana

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    1 Certificado y 2 Avales Científicos

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso