La idea de la charla es presentar dos jóvenes especialidades que han desarrollado un significante avance en la actualidad: como son el Rural y Rally Bike. Y a las que se  intentara orientar en los lineamientos actuales, del conocimiento basado en la evidencia, en lo referente a la preparación física de los ciclistas.

Desde sus orígenes los deportes ha pasado por varios estadios en lo referente a la preparación física de los atletas, como  lo sita Hawley en su libro “Rendimiento Deportivo Máximo”, desde el enfoque del ensayo-error hasta la reciente perspectiva sugerida por  los científicos del deporte en los años 70. Y el Ciclismo no esta exento.
La idea de la charla es presentar  dos jóvenes especialidades que han desarrollado un significante avance en la actualidad: como son el Rural y Rally Bike. Y a las que se  intentara orientar en los lineamientos actuales, del conocimiento basado en la evidencia, en lo referente a la preparación física de los ciclistas.

Across Sport Nutrition Capacitaciones

Webinar de Análisis de la Competición  y Enfoque del Entrenamiento para el  Rural y Rally Bike

<ul>
 <li> Particularidades de las pruebas (duración, circuitos ,tipos de terrenos) </li>
 <li>Características de las bicicletas (híbridos, rodados, multiplicaciones</a>) </li>
 <li>Análisis fisiológico  de las competiciones (Intensidades, %de Fc, Limitantes , Determinantes) </li>
 <li>Posible enfoque del Entrenamiento (Entrenamiento Polarizado)
 </li>
</ul>

Webinar de Análisis de la Competición y Enfoque del Entrenamiento para el Rural y Rally Bike

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