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Webinar de Aplicaciones de la Potenciación Post Activación al entrenamiento de la potencia muscular y la competencia

Organiza

Ergolab
Ergolab

Presentación

¿Cuál sería la forma correcta de ejecutar este método? ¿Cuáles son los mitos y realidades de esta forma de entrenamiento? ¿Cómo sabemos si un deportista está preparado para usarlo? ¿Qué evidencia científica hay al respecto? ¿Qué es la Potenciación post Activación? ¿Cuándo serviría como parte de una entrada en calor? Estos, y otros interrogantes, son los que trataremos de vislumbrar en este webinar.

Docente

Aníbal Bustos, MSc

Aníbal Bustos, MSc

Evaluación y Prescripción del Entrenamiento Físico

Ergolab - Laboratorio de Rendimiento Humano

Información acerca de la Capacitación

Descripción

Hace varios años que se utiliza en nuestro país, un método de entrenamiento de la potencia, el cual se ha popularizado con el nombre de “Transferencia”, el cual ha sido utilizado por un sin número de entrenadores en diversas disciplinas deportivas.

Ahora bien, según las nuevas tendencias, basadas en las investigaciones más recientes, surgen una serie de interrogantes.

¿Cuál sería la forma correcta de ejecutar este método? ¿Cuáles son los mitos y realidades de esta forma de entrenamiento? ¿Cómo sabemos si un deportista está preparado para usarlo? ¿Qué evidencia científica hay al respecto? ¿Qué es la Potenciación post Activación? ¿Cuándo serviría como parte de una entrada en calor? Estos, y otros interrogantes, son los que trataremos de vislumbrar en este webinar.

El músculo esquelético de mamíferos puede verse alterado en su funcionamiento luego de una actividad muscular previa (Rassier y cols. ‘00).
Así, de este modo, el efecto más ampliamente estudiado sobre la alteración que un músculo o grupo muscular puede tener luego de una actividad previa es la fatiga, la cual es considerada como una respuesta contráctil menor a la esperada u obtenida previamente a dicha actividad. Por lo tanto podemos definir la fatiga como “una disminución en la capacidad de rendimiento neuromuscular afectada por una actividad previa” (MacIntosch y cols. ‘02; Asmusen ‘79).
La otra posibilidad es obtener una respuesta contráctil acrecentada como resultado de una actividad contráctil previa, a lo cual llamaremos potenciación. De esta manera podemos definir a la potenciación como “una respuesta muscular contráctil incrementada como resultado de una actividad muscular previa” (Abbate y cols. ‘00).

Programa académico

Webinar

9/4/2013 - 20/4/2013

5 Horas cátedra

  • Webinar de Aplicaciones de la Potenciación Post Activación al entrenamiento de la potencia muscular y la competencia

    • ¿Qué es la Potenciación Muscular?
    • ¿Cuál es el mecanismo fisiológico por el cual  se desarrolla?
    • Evidencia de su existencia.
    • Forma correcta de producirla.
    • Conjeturas referidas a su aplicación al ámbito del entrenamiento deportivo.
    • Aplicación dentro de entradas en calor específicas.
    • Evidencia sobre su aparición en ejercicios intermitentes.
    • Aplicaciones prácticas.

    Aníbal Bustos, MSc

Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    5 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 1 hora y media de duración

    Tiempo de conferencia más consultas

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    5 Avales Científicos