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Webinar de Aplicaciones del Entrenamiento Intervalado de Alta Intensidad (HIT) para el Corredor

Organiza

Across Sport Nutrition Capacitaciones
Across Sport Nutrition Capacitaciones

Presentación

El entrenamiento intervalado de alta intensidad o HIT (High-intensity Interval Training) y su aplicación se encuentra actualmente en foco de discusión.

Docente

Mg. Federico Fader

Mg. Federico Fader

International Endurance Work Group

Información acerca de la Capacitación

Descripción

El entrenamiento intervalado de alta intensidad o HIT (High-intensity Interval Training) y su aplicación se encuentra actualmente en foco de discusión. En parte, a raíz de diversas investigaciones  de los últimos años que sugieren adaptaciones  centrales superiores a programas de corto plazo de intervalos comparados con ejercicio a menor intensidad.

Programa académico

Webinar

7/12/2012 - 7/12/2012

5 Horas cátedra

  • Webinar de Aplicaciones del Entrenamiento Intervalado de Alta Intensidad (HIT) para el Corredor

    • Entrenamiento de Resistencia en sedentarios o recreacionales y en atletas
      • Entrenamiento de resistencia submaximal
      • Entrenamiento intervalado de alta intensidad (HIT)
    • Posibles adaptaciones en respuesta al entrenamiento intervalado de alta intensidad
    • Consideraciones:
      • Volumen
      • Intensidad
      • Duración
      • Pausa

    Mg. Federico Fader

Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    5 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 1 hora y media de duración

    Tiempo de conferencia más consultas

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    4 Avales Científicos