Se expondrán las bases metodológicas del entrenamiento interválico aeróbico de alta intensidad, así como las respuestas fisiológicas esperadas en sus distintas variantes. Repasaremos las aplicaciones actuales de este entrenamiento en clínica.

El entrenamiento interválico es actualmente una de las áreas en la que más investigaciones se están llevando a cabo. A pesar de ser una modalidad de entrenamiento clásica, su implicación en la biología molecular, y especialmente su aplicación en el ámbito clínico ha devuelto a esta modalidad de entrenamiento un gran protagonismo.

López-Chicharro

Nuestro grupo de carácter multidisciplinar, y cuyos miembros pertenecen a distintas universidades y centros, tiene en común el interés por dos áreas estrechamente relacionadas, la Actividad Física y la Salud por un lado, y la Fisiología del Ejercicio por 

Webinar de Aspectos Metodológicos y Fisiológicos del Entrenamiento Interválico Aeróbico de Alta Intensidad

<ul>
 <li>Reseñas históricas</li>
 <li>Bases metodológicas</li>
 <li>Aplicación en el entrenamiento deportivo</li>
 <li>Interval training y biología molecular</li>
 <li>Aplicaciones en clínica </li>
</ul>

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