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Webinar de Bases del Entrenamiento con Máscaras de Hipoxia

Organiza

Physical Training and Sport
Physical Training and Sport

Presentación

Aprenderás las bases y conceptos generales del entrenamiento con máscaras de hipoxia, así como las principales adaptaciones, evidencias científicas y diferencias respecto a la hipoxia por altura.

Docentes

Lic. Javier González Fernández

Lic. Javier González Fernández

Alejandro Viedma Morales

Alejandro Viedma Morales

Entrenamiento Funcional; Fisiología.

University Of Wales

Información acerca de la Capacitación

Descripción

A nivel deportivo, básicamente este estado de hipoxia vendrá determinado por un consumo de oxigeno excesivo de los tejidos; No es novedad, tanto en la preparación física de deportistas individuales, o de deportes colectivos, el entrenar en alta montaña, sobre todo en época de pretemporada, para la mejora de diferentes parámetros fisiológicos, como pueden ser mejoras en el hematocrito, mejoras ventilatorias, o en la FC.

En los últimos años, los estudios centrados en las mejoras que realmente se conseguían con esa “corta” exposición a este estado demostraban que la aclimatación al estado era nula, es decir, que no se ha conseguido demostrar que una vez el sujeto abandonaba la alta montaña, esa aclimatación perdurará y fuese un factor que aumentase su rendimiento. Pero si es cierto, que el cuerpo humano reacciona ante ese estado de hipoxia, creando condiciones fisiológicas que, si pudiesen mantenerse a nivel del mar; provocarían grandes aumentos del rendimiento.

Programa académico

Webinar

22/4/2015 - 22/4/2015

5 Horas cátedra

  • Webinar de Bases del Entrenamiento con Máscaras de Hipoxia

    • Introducción a la Hipoxia. Javier González.
    • Exposición a una Hipoxia intermitente. Javier González.
    • Evidencias científicas del entrenamiento en Hipoxia intermitente. Javier González.
    • Entrenamiento en Hipoxia intermitente. Alejandro Viedma.
    • Adaptaciones al entrenamiento de la Hipoxia intermitente. Alejandro Viedma.
    • Máscaras de Hipoxia, Similitud a la altura, propuesta de trabajo para los entrenamientos funcionales de alta intensidad. Alejandro Viedma

    Lic. Javier González Fernández, Alejandro Viedma Morales

Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    5 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 2 docentes

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 1 hora y media de duración

    Tiempo de conferencia más consultas

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    4 Avales Científicos