<p>Se expondrán  los principales beneficios psicológicos y sociales que trae aparejado la  realización de ejercicio físico en las personas.</p>

<p>Hacer ejercicio físico  es muy beneficio para la salud. Más allá de los beneficios en la salud física  de las personas hay numerosos beneficios desde el punto de vista psicológico,  como reducción de la ansiedad y depresión e importantes beneficios sociales, en  la incorporación de valores, trabajo en equipo y desarrollo de la resiliencia. </p>

Entrenamiento Mental Deportivo

Entrenamiento Mental Deportivo se preocupa de realzar los factores psicológicos que están inmersos en el desarrollo del deporte y la actividad física.

Webinar de Beneficios Psicológicos y Sociales del Ejercicio Físico

<ul>
  <li>Conceptos       de actividad física, ejercicio físico y deporte.</li>
  <li>¿El       deporte es sinónimo de salud?</li>
  <li>Principales       beneficios psicológicos: depresión, ansiedad-estrés, cognición, autoestima.</li>
  <li>Beneficios sociales primarios, preferentes y  secundarios. </li>
</ul>

Webinar de Beneficios Psicológicos y Sociales del Ejercicio Físico

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