Webinar de Capacidad de Repetir Cambios de Dirección (CRCD). Entrenamiento de Alta Intensidad Intermitente en los Deportes de Equipo

Los profesionales del deporte, entrenadores, preparadores físicos y científicos, continuamente se esfuerzan por incorporar las mejores prácticas basadas en evidencias científicas.

Los deportes de equipo, tanto de campo como de cancha, así como los deportes de raqueta son muy practicados en la gran mayoría de países del mundo. De cara a comprender mejor los factores que determinan su complejidad intrínseca han sido investigados exhaustivamente tanto en situación real como simulada para así poder diseñar los mejores métodos de trabajo para su mejora.

En este webinar se analizan principalmente las acciones intermitentes de alta intensidad más frecuentes en estos deportes: los cambios de dirección. Estas acciones son consideradas como fundamentales para el rendimiento en los deportes de campo, como el fútbol o el hockey pero sobre todo en los deportes de cancha como el baloncesto, el balonmano y los deportes de raqueta.

Así, el principal objetivo de este webinar es aportar las evidencias y conocimiento de la CAPACIDAD DE REPETIR CAMBIOS DE DIRECCIÓN, capacidad independiente y necesaria a trabajar dentro del complejo de entrenamiento denominado HIIT (high intensity interval training, en español (entrenamiento intermitente de alta intensidad).