Webinar de Efecto de la Exposición a la Altura Sobre el Comportamiento de la Fuerza Muscular: Consideraciones Prácticas Para su Entrenamiento

Tradicionalmente el entrenamiento en altura se asocia a la mejora del rendimiento en actividades aeróbicas. Sin embargo los cambios ambientales que acompañan el ascenso (densidad y/o composición del aire) pueden constituir una oportunidad de mejorar el rendimiento en diferentes manifestaciones de la fuerza, que son claves deportes alto componente técnico-explosivo.