En esta conferencia, trataremos de dilucidar todas las cuestiones relacionadas  al  ejercicio físico aplicado al fitness con orientación a la reducción de peso, tratando de diferenciar a aquellos alumnos con sobrepeso entrenados, de aquellos con sobrepeso desentrenados.

Un tema muy importante hoy en día, tanto desde la  teoría como de la práctica, es el abordaje del sobrepeso. En esta conferencia, trataremos de abordar este importante tema tanto desde la teoría como desde la práctica, ya que es muy interesante abordar la actividad que podemos propiciar a una persona con sobrepeso pero, haciendo la diferencia si es una persona con sobrepeso entrenado o una persona con sobrepeso desentrenada.
Existen personas con sobrepeso u obesidad grado 1 con muchísimos problemas en su estructura de sostén, coordinación y disponibilidad motriz, y por supuesto con una gran sarcopenia. Existen otras personas con sobrepeso u  obesidad grado 1 que hasta son deportistas. 
 Radica una gran importancia en este tema, el entrenamiento de la fuerza, es por eso que nos centraremos en esta capacidad. Brindaremos además, ejemplos de programas aplicados.

Marcelo Bolognese Capacitaciones

Webinar de Ejercicio Físico para el Alumno con Sobrepeso Entrenado y con Sobrepeso Desentrenado

<ul type="disc">
 <li>Principios del entrenamiento aplicados al fitness.</li>
 <li>Componentes de la carga del entrenamiento aplicados al fitness.</li>
 <li>Importancia del entrenamiento de la fuerza en el obeso.</li>
 <li>Importancia del entrenamiento de la fuerza y su impacto en la masa osea.</li>
 <li>Importancia del entrenamiento de la fuerza para la mujer.</li>
 <li>Ritmo metabólico y entrenamiento.</li>
 <li>Combinación del trabajo de fuerza y resistencia (entrenamiento concurrente).</li>
 <li>Elementos a tener en cuenta en la planificación del entrenamiento orientado a la reducción de peso.</li>
 <li>Control del entrenamiento.</li>
 <li>Selección y orden de los ejercicios.</li>
 <li>Recomendaciones generales para programas de entrenamiento.</li>
</ul>

Webinar de Ejercicio Físico para el Alumno con Sobrepeso Entrenado y con Sobrepeso Desentrenado

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