Webinar de Ejercicio Intermitente como Herramienta Metodológica para el control del Peso Corporal

Mediante esta Webinar queremos analizar detalladamente lo que es el fenómeno del ejercicio intermitente, tan confuso como amplio en la literatura actual y que se presta para errores de conceptos, y así también, de una aplicación en los ambientes del fitness y la salud. Sabemos que no es sencillo delimitar este concepto de ejercicio intermitente, pero con la evidencia científica, sentaremos bases confiables para su mejor aplicación como herramienta metodológica en búsqueda del objetivo deseado: en este caso, control y/o reducción de peso corporal. Analizaremos críticamente los fundamentos que sostuvieron durante años a este fenómeno y que aún hoy se siguen sosteniendo con cierta controversia de acuerdo a los aportes actuales de la ciencia, en especial referencia a lo relacionado a la quema de grasas a través de esta metodología. Brindaremos a los alumnos las bases fisiológicas del ejercicio intermitente, que hacen de este contenido del entrenamiento moderno, un elemento polémico a la hora de su aplicación, pero en el marco de la evidencia que nos da la ciencia hoy.