Llevaremos a cabo esta Webinar para mostrarles y describir todas las particularidades de esta forma de entrenamiento que tuvo su origen muchos años antes que su auge actual. Veremos cómo puede utilizarse esta herramienta de la metodología del entrenamiento para su aplicación en el ambiente de la salud y del fitness, como lo es el control y/o reducción del peso corporal.

Mediante esta Webinar queremos analizar detalladamente lo que es el fenómeno del ejercicio intermitente, tan confuso como amplio en la literatura actual y que se presta para errores de conceptos, y así también, de una aplicación en los ambientes del fitness y la salud. Sabemos que no es sencillo delimitar este concepto de ejercicio intermitente, pero con la evidencia científica, sentaremos bases confiables para su mejor aplicación como herramienta metodológica en búsqueda del objetivo deseado: en este caso, control y/o reducción de peso corporal. Analizaremos críticamente los fundamentos que sostuvieron durante años a este fenómeno y que aún hoy se siguen sosteniendo con cierta controversia de acuerdo a los aportes actuales de la ciencia, en especial referencia a lo relacionado a la quema de grasas a través de esta metodología. Brindaremos a los alumnos las bases fisiológicas del ejercicio intermitente, que hacen de este contenido del entrenamiento moderno, un elemento polémico a la hora de su aplicación, pero en el marco de la evidencia que nos da la ciencia hoy.

National Council On Strength & Fitness

Dynamic Sports Group - National Council On Strength & Fitness

Webinar de Ejercicio Intermitente como Herramienta Metodológica para el control del Peso Corporal

<ul>
 <li>Definición. Conceptos claves. Delimitaciones y alcances del ejercicio Intermitente.</li>
 <li>Análisis de los estudios ‘clásicos’ sobre el Ejercicio Intermitente. Consideraciones a la hora de aplicar el Ejercicio Intermitente con base en esos estudios. ¿Fundamentos o fundamentalismos del ejercicio intermitente? Visión crítica con evidencia científica.</li>
 <li>Bioenergética del Ejercicio intermitente. Metabolismo de los lípidos durante el ejercicio Intermitente: Controversias a este respecto.</li>
 <li>Ejercicio Intermitente y programas de reducción de peso y/o quema de grasa corporal. Modalidades del Ejercicio Intermitente.</li>
 <li>Aplicación del Ejercicio Intermitente en distintas poblaciones. El Ejercicio Intermitente como intervención clínica.</li>
 <li>Entrega de material actualizado, disponible en español e inglés. </li>
</ul>

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Webinar de Ejercicio Intermitente como Herramienta Metodológica para el control del Peso Corporal

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