Actualmente se ha popularizado la utilización de ejercicios de halterofilia en muchos programas de entrenamiento, esto se debe a sus beneficios comprobados sobre la arquitectura de estructuras óseas y musculares, así como su incidencia sobre el control que el sistema nervioso ejerce sobre la musculatura; y el desarrollo de la potencia muscular. No obstante, para obtener un óptimo beneficio de estos ejercicios es necesario el desarrollo de una técnica correcta, lo cual supone un proceso de aprendizaje más largo y riguroso que el de otros ejercicios de musculación, siendo necesario emplear varios ejercicios de enseñanza en tiempo y forma. En el próximo webinar veremos las formas y protocolos más eficientes de enseñar estos ejercicios, la forma de identificar errores y las técnicas y progresiones utilizadas para corregir estos errores; buscando sacar el máximo provecho de estos ejercicios y reduciendo al mínimo el riesgo de lesión.

En los últimos años el uso de los ejercicios de halterofilia se ha popularizado debido los beneficios que estos han mostrado tener sobre el rendimiento de atletas de diferentes disciplinas, así como por su creciente utilización en otras actividades competitivas y recreativas; lo cual ha generado un gran interés por parte de muchos entrenadores en utilizar dichos movimientos. No obstante debido a la complejidad que estos ejercicios envuelven mucha gente ha preferido no usar estos valiosos movimientos o en su defecto, intentan enseñarlos de manera limitada, pasando por alto muchos aspectos clave, obteniendo un beneficio inferior y aumentando el riesgo de lesión. 
A diferencia de los ejercicios de musculación o fuerza general, la naturaleza compleja de los ejercicios de halterofilia hace que su aprendizaje implique un proceso más largo y riguroso, cuya incorrecta realización podría generar errores crónicos, muy difíciles de corregir, incluso a largo plazo.
En el próximo webinar veremos las formas y protocolos más eficientes de enseñar estos ejercicios, la forma de identificar errores y las técnicas y progresiones utilizadas para corregir estos errores; buscando sacar el máximo provecho de estos ejercicios y reduciendo al mínimo el riesgo de lesión.

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Webinar de Enseñanza y Corrección de Ejercicios Olímpicos en Programas de Fitness, Hit, Etc.

<ul>
 <li>Métodos de enseñanza de los ejercicios de halterofilia</li>
 <li>Identificación de errores en la técnica</li>
 <li>Métodos de corrección de errores en la técnica</li>
 <li> Aspectos biomecánicas de los ejercicios de halterofilia
 </li>
</ul>

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