Webinar de Entrenamiento Concurrente de la Fuerza y la Resistencia en La Misma Sesión

En esta webinar presentaremos el Entrenamiento Concurrente de Fuerza y Resistencia con especial referencia a la misma sesión de entrenamiento. Una forma de entrenamiento práctico y cotidiano pero que debe ser analizado en profundidad para conocer sus efectos sobre el rendimiento físico y la salud de los sujetos que entrenan habitualmente en una sala de fitness. Para ello, nos basamos en la evidencia científica existente respecto a esta temática.