Webinar de Entrenamiento Concurrente para Principiantes en Salas de Musculación

En esta webinar presentaremos el Entrenamiento Concurrente de Fuerza y Resistencia para aquellos individuos que recién se inician en el ejercicio físico dentro de una sala de musculación (principiantes) con especial referencia a la misma sesión de entrenamiento. Esta forma de entrenamiento práctico y cotidiano requiere ser analizado en profundidad para conocer sus efectos sobre el rendimiento físico y la salud de aquellos sujetos que se exponen al ejercicio físico orientado al fitness. Para ello, nos basamos en la evidencia científica existente respecto a esta temática.