Webinar de Entrenamiento de la Fuerza en Deportes Colectivos

Esta conferencia abordará en una primera parte introductoria los métodos de entrenamiento en función de la especificidad del movimiento, donde además también se afrontarán metodologías actuales como los sistemas inerciales con sobrecarga excéntrica o las vibraciones mecánicas. La segunda parte atenderá a aspectos relacionados con la mejora del rendimiento físico o la prevención de lesiones gracias al entrenamiento de fuerza.