Webinar de Entrenamiento de la Fuerza para las Diferentes Modalidades Deportivas. Rendimiento Deportivo
Organiza
Physical Training and Sport
Presentación
Docente
Lic. Manuel Alejandro Bejarano Bache
CCAFD. Rendimiento Deportivo: Preparación Fïsica y Rehabilitación
España
Información acerca de la Capacitación
Descripción
Programa académico
Webinar
14/7/2014 - 14/7/2014
5 Horas cátedra
Webinar de Entrenamiento de la Fuerza para las Diferentes Modalidades Deportivas. Rendimiento Deportivo
- Conocer qué es, como concepto, el entrenamiento de fuerza para la mejora del rendimiento y saber diferenciarlo de un entrenamiento de fuerza tradicional (mejora de la fuerza máxima) o con fines estéticos/sociosaludables (culturismo o fitness).
- Conocer las diferentes manifestaciones de fuerza, usando términos científicos y precisos, y saber identificarlas dentro de un deporte, así como identificar las características de un deporte y sus necesidades y requerimientos en cuanto a los principales tipos de fuerza y sus niveles necesarios.
- Conocer detalladamente las diferentes variables que componen el entrenamiento de fuerza y, de manera básica, las necesidades y relación que tienen con el rendimiento deportivo y su mejora.
- Conocer las diferentes propuestas y metodologías para el entrenamiento de fuerza para la mejora del rendimiento deportivo a través de autores básicos (ver descripción larga), y relacionarlas adecuadamente con la diferente tipología deportiva y su esencia, la cual determina los niveles óptimos necesarios para cada manifestación de la fuerza y capacidades físicas.
- Conocer conceptos básicos para optimizar la programación del entrenamiento de fuerza y aplicar las diferentes estrategias para incrementar los efectos deseados, pudiendo predecir con mayor exactitud la carga interna a través de una mejor programación de la carga externa.
- Conocer y aplicar las bases para la programación de un entrenamiento de fuerza para una eficaz mejora del rendimiento físico deportivo.
- Manejar las diferentes variables que componen el entrenamiento de la fuerza para el incremento del rendimiento deportivo, optimizando nuestra capacidad para programar la carga externa.
- Conocer y aplicar de manera básica los puntos clave de un entrenamiento de fuerza para incrementar su eficacia. (Manejo del Componente Volitivo, Motivacional y Emocional: Iniciación y Posibilidades del Coaching en el Deporte)
- Reconocer y comprender conceptos derivados del ejercicio físico, relacionando Biomecánica básica con Fisiología del Ejercicio, a través de gráficas que permiten valorar la ejecución, el estado de forma y la condición biológica del deportista.
- Introducirnos en las tendencias actuales del entrenamiento de fuerza para el incremento de las diferentes manifestaciones de la fuerza y la mejora del rendimiento deportivo, presentando algunos de los últimos avances tecnológicos en el alto rendimiento deportivo:
- Prevención de Lesiones Deportivas
- Máquinas Iso-Inerciales (Versa-Pulley, Yo-Yo)
- Instrumentos para el Entrenamiento Deportivo (Bosu, Tirante Musculador...)
- Power Balance y Máquinas Vibratorias
Lic. Manuel Alejandro Bejarano Bache
Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
Costos y Forma de Pago
Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.
100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
5 Horas cátedra
1 módulo, 1 asignatura, 1 docente
Campus Virtual de Online Education Center
La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma
Aproximadamente 1 hora y media de duración
Tiempo de conferencia más consultas
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
4 Avales Científicos