En el modelo DIPER, basado en entrenamiento por zonas, caben todas las cargas de entrenamiento, sean cuales sean sus características.
Por ello, el entrenamiento de velocidad, puede ser perfectamente integrado en dicho modelo

Se exponen ciertas generalidades de la capacidad de velocidad y su entrenamiento aplicado al entrenamiento de resistencia y la manera de integrarlo en el modelo DIPER.
Igualmente se exponen directrices que permiten ordenar las cargas de forma secuencial para su mejor asimilación.
Todo ello, pasa por la definición de los niveles o estadios de desarrollo entrenables y no entrenables, así como la manera de identificarlos. Esto último se expone pàra las diferentes modalidades y especialidades en función de la duración del esfuerzo en competición.
Así mismo se proponen una serie de medios y procedimientos de aplicación al entrenamiento de velocidad que deben ser ajustados a la potencia del ejercicio (energía/tiempo), de forma que puedan incidir en la zona que corresponde al nivel de desarrollo concreto y para cada especialidad.

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Webinar de Entrenamiento de la Velocidad y su Integración en el Modelo DIPER

<ul type="disc">
 <li>Conceptos básicos sobre la velocidad que resultan necesarios para utilizar el modelo.</li>
 <ul type="circle">
 <li>Algunos factores de los que dependen la velocidad.</li>
 <li>Algunas consideraciones sobre los efectos causados por el entrenamiento de velocidad que afectan al modelo DIPER.</li>
 <li>Manifestaciones de la velocidad.</li>
 <li>Algunos medios para el entrenamiento de velocidad.</li>
 </ul>
 <li>La velocidad y su integración dentro del modelo DIPER.</li>
 <li>El orden secuencial del trabajo de velocidad en función del modelo.</li>
 <li>Las manifestaciones de la velocidad y su correspondencia con el modelo.</li>
 <li>Niveles o estadios de desarrollo del entrenamiento según el modelo.</li>
 <li>Metodología</li>
</ul>

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