<p>Webinar de Entrenamiento Inestable en Suspensión. Aplicaciones Prácticas para el Entrenamiento Neuromuscular</p>

<p>Características  de los dispositivos inestables o desestabilizadores. Características  específicas del entrenamiento en suspensión. Evidencias científicas actuales. Efectos agudos  del entrenamiento en inestabilidad. Efectos  crónicos del entrenamiento en inestabilidad. Aplicaciones con distintos  objetivos. Criterios para  la generación de inestabilidad en suspensión. Criterios para  la selección de ejercicios: seguridad y eficacia. Variantes de  ejercicios según distintos criterios: posición y región corporal. Progresión de  ejercicios según niveles de estabilización. 
Glosario de ejercicios y modelos de sesión.</p>

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

International Institute of Physical Exercise Science and Health

Webinar de Entrenamiento Inestable en Suspensión. Aplicaciones Prácticas para el Entrenamiento Neuromuscular

<ul>
  <li>Características  de los dispositivos inestables o desestabilizadores. </li>
  <li>Características  específicas del entrenamiento en suspensión. Evidencias científicas actuales.</li>
  <li>Efectos agudos  del entrenamiento en inestabilidad.</li>
  <li>Efectos  crónicos del entrenamiento en inestabilidad. Aplicaciones con distintos  objetivos.</li>
  <li>Criterios para  la generación de inestabilidad en suspensión.</li>
  <li>Criterios para  la selección de ejercicios: seguridad y eficacia.</li>
  <li>Variantes de  ejercicios según distintos criterios: posición y región corporal.</li>
  <li>Progresión de  ejercicios según niveles de estabilización. </li>
  <li>Glosario de ejercicios y modelos de sesión. </li>
</ul>

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Webinar de Entrenamiento Inestable en Suspensión. Aplicaciones Prácticas para el Entrenamiento Neuromuscular

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