El webinario pretende proporcionar a los asistentes un conocimiento de base sobre el entrenamiento oclusivo, así como unas directrices básicas para el entrenamiento y la seguridad, que le permitan comenzar a entrenar con oclusión al finalizar el webinario.

He leído algunas cosas sobre el entrenamiento oclusivo en revistas de divulgación e incluso en alguna revista científica pero, ¿todo eso que leo en los blogs es cierto? En cada artículo leo cosas diferentes acerca del entrenamiento en oclusión. ¿Realmente produce tanta hipertrofia? ¿Realmente es un método seguro de entrenamiento? ¿Y qué pasa con las mejoras de rendimiento, podré aplicarlo en mi deportista? 
 
Este webinario ofrece toda la actualidad científica sobre entrenamiento oclusivo ya destilada y organizada. Sólo tendrás que escuchar para ponerte al día respecto a los avances científicos en la materia.
A lo largo del webinario recibirás respuestas a las preguntas: ¿qué es el entrenamiento oclusivo? ¿porqué funciona el entrenamiento oclusivo? ¿para qué sirve el entrenamiento oclusivo? ¿cómo puedo usar el entrenamiento oclusivo?. Más allá de la ciencia está la práctica. Espero que esta charla despierte nuevas ideas para enriquecer tus métodos de trabajo en el entrenamiento y la readaptación deportiva.

NSCA Spain

Webinar de Entrenamiento Oclusivo e Hipertrofia Muscular

<ul>
 <li>¿Qué es el entrenamiento con oclusión?</li>
 <li>¿Cómo funciona el entrenamiento en oclusión?</li>
 <li>Adaptaciones al entrenamiento oclusivo.</li>
 <li>Componentes de la carga en el entrenamiento oclusivo.</li>
 <li>Otros aspectos prácticos del entrenamiento oclusivo.</li>
 <li>Consideraciones para un entrenamiento oclusivo seguro.</li>
 <li>Conclusiones. </li>
</ul>

Los alumnos que participen y que estén certificados por NSCA obtendrán 0.4 CEU en su proceso de recertificacion.

Webinar de Entrenamiento Oclusivo e Hipertrofia Muscular

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