<p>La  idea de este webinar es ofrecer distintas estrategias de entrenamiento para la  pérdida de grasa.  Sistemas de  entrenamiento con base cardio respiratoria y en sala musculación.</p>

<p>Nuestro  propósito en este webinar es poder ofrecer una visión clara sobre la  metodología de trabajo para la pérdida de grasa,  desde el punto de vista de la estética  corporal.  Atendiendo a distintas  tipologías de cuerpos y proximidad del momento elegido para estar en mejor forma. Abordaremos  la cuantificación del trabajo cardio respiratorio,  y franjas de trabajo aconsejadas. Hablaremos  también sobre los métodos de trabajo continuos y los métodos de trabajo  interválicos.  Sobre la implicancia del  EPOC,  en la pérdida de grasa. Detallaremos el trabajo del entrenamiento  concurrente.
</p>

Physical Training and Sport

Webinar de Entrenamiento para la Estética. Reducción de Grasa

<ul>
  <li>Cuantificación  del trabajo cardio respiratorio</li>
  <li>Franjas  de trabajo </li>
  <li>Trabajos  continuos e interválicos</li>
  <li>EPOC</li>
  <li>Entrenamiento  concurrente (implicaciones y prejuicios)</li>
  <li>Diferentes  maneras de organizar el trabajo</li>
  <li>Comparación  básica entre el trabajo cardio respiratorio y la dieta adecuada en cada momento  (descarga de hidratos de carbono y llegada del momento competitivo).</li>
</ul>

Webinar de Entrenamiento para la Estética. Reducción de Grasa

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