Webinar de Entrenamiento por Zonas o Áreas Funcionales. El Modelo Diper
Organiza
GARCIAVERDUGO.COM
Presentación
Se sientan las bases para dominar el modelo de entrenamoiento.
Se tratan, de una forma particular, La magniitud de las cargas y su aplicación, así como las orientaciones del entrenamiento en general y de la resistencia en especial.
Docente
Prof. Mariano García-Verdugo
Entrenamiento. Especializado en Resistencia
ESPAÑA
Información acerca de la Capacitación
Descripción
Tras una breve reseña histórica se tratan los fundamentos del entrenamiento por zonas y cómo se pueden canalizar las diferentes variables de las cargas.
Tiene gran importancia el enfoque particular acerca de las orientaciones del entrenamiento y las combinaciones que se proponen para la progresión para las diferentes modalidades o especialidades, en función de la duración del esfuerzo en competición.
Programa académico
Webinar
28/10/2014 - 28/10/2014
5 Horas cátedra
Webinar de Entrenamiento por Zonas o Áreas Funcionales. El Modelo Diper
- Hacia una mejor organización y orientación del entrenamiento basado en áreas funcionales.
- Reseñas y evolución.
- Las zonas de entrenamiento determinadas por la potencia.
- El entrenamiento y sus variables. Adaptación al modelo de entrenamiento.
- La carga de entrenamiento.
- Concepto de carga interna y carga externa.
- Características de la carga de entrenamiento.
- La magnitud de la carga y sus variables.
- La complejidad de la carga. Aplicación al modelo.
- La potencia y la capacidad en función del modelo.
- La orientación del entrenamiento en función de las modificaciones de la carga.
- Orientación extensiva de la carga.
- Orientación intensiva de la carga.
- Orientación mixta de la carga.
- Combinación de orientaciones y variables.
Prof. Mariano García-Verdugo
Avales Científicos
American Society of Exercise Physiologists
Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio
Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina
Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
Costos y Forma de Pago
Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.
Valoraciones de los Alumnos
5.0
NaN Valoraciones100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
5 Horas cátedra
1 módulo, 1 asignatura, 1 docente
Campus Virtual de Online Education Center
La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma
Aproximadamente 1 hora y media de duración
Tiempo de conferencia más consultas
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
4 Avales Científicos