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Webinar de Entrenamiento por Zonas o Áreas Funcionales. El Modelo Diper

5.0

Organiza

GARCIAVERDUGO.COM
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Presentación

Se sientan las bases para dominar el modelo de entrenamoiento.

Se tratan, de una forma particular, La magniitud de las cargas y su aplicación, así como las orientaciones del entrenamiento en general y de la resistencia en especial.

Docente

Prof. Mariano García-Verdugo

Prof. Mariano García-Verdugo

Entrenamiento. Especializado en Resistencia

ESPAÑA

Información acerca de la Capacitación

Descripción

Tras una breve reseña histórica se tratan los fundamentos del entrenamiento por zonas y cómo se pueden canalizar las diferentes variables de las cargas.

Tiene gran importancia el enfoque particular acerca de las orientaciones del entrenamiento y las combinaciones que se proponen para la progresión para las diferentes modalidades o especialidades, en función de la duración del esfuerzo en competición.

Programa académico

Webinar

28/10/2014 - 28/10/2014

5 Horas cátedra

  • Webinar de Entrenamiento por Zonas o Áreas Funcionales. El Modelo Diper

    • Hacia una mejor organización y orientación del entrenamiento basado en áreas  funcionales.
    • Reseñas y evolución.
    • Las zonas de entrenamiento determinadas por la potencia.
    • El entrenamiento y sus variables. Adaptación al modelo de entrenamiento.
      • La carga de entrenamiento.
        • Concepto de carga interna y carga externa.
      • Características de la carga de entrenamiento.
        • La magnitud de la carga y sus variables.
        • La complejidad de la carga. Aplicación al modelo.
    • La potencia y la capacidad en función del modelo.
      • La orientación del entrenamiento en función de las modificaciones de la carga.
        • Orientación extensiva de la carga.
        • Orientación intensiva de la carga.
        • Orientación mixta de la carga.
        • Combinación de orientaciones y variables.

    Prof. Mariano García-Verdugo

Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    Valoraciones de los Alumnos

    5.0

    NaN Valoraciones

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    5 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 1 hora y media de duración

    Tiempo de conferencia más consultas

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    4 Avales Científicos