Este Webinar invita al participante a: Conocer, profundizar y debatir sobre los factores a evaluar a la hora de iniciar un programa ejercicio en salud, cuáles son las pruebas y test que se pueden usar para cumplir con la fase de diagnóstico dentro de un programa de entrenamiento  orientado en la mantención o recuperación de la salud.

Los programas de ejercicio con orientación a salud, son una forma de entrenamiento cada vez  más validada por la evidencia científica, el mantener la salud e incluso recuperarla a través de programas de ejercicio requiere de profesionales  altamente capacitados, el fin es llegar a programar planes de entrenamiento efectivos en el logro de los objetivos planteados,  seguros al  considerar la o las patologías presentes y los riesgos que ciertos métodos, sistemas o ejercicios pudieran contener. 
Por último y quizá no menos importante, programas de ejercicio entretenidos que consigan adherencia y motivación para completar cada tarea y el plan. El obtener información inicial de diagnóstico de los factores de rendimiento motriz individual, es una necesidad fundamental para iniciar la tarea de entrenar a un sujeto o grupo de personas, labor que es irrenunciable antes de realizar la determinación de objetivos, la programación y el control del plan de ejercicios. La definición de los factores a evaluar, la elección de las pruebas y test, la pertinencia, los recursos y tiempo disponibles, el costo beneficio, etc. son temas de alta relevancia que necesariamente requieren de mayores espacios de debate en nuestra disciplina, y por lo tanto son el centro de este webinar.

Ejercicio y Corazón

Esta organización se dedica a la capacitación, producción y difusión de conocimiento científico en el área de la prevención y rehabilitación de enfermedades cardio-metabólicas.

Webinar de Evaluación del Fitness en Salud

<ul>
 <li>Conceptos básicos. Definiciones.</li>
 <li>Definir el uso de los datos de la evaluación en ejercicio y en ejercicio y salud (fitness en salud).</li>
 <li>Determinar los principales factores a evaluar en ejercicio y salud.</li>
 <li>Analizar las bondades y críticas a test y pruebas funcionales usadas en ejercicio y salud.</li>
 <li>Analizar pruebas de laboratorio y de campo, dando énfasis a métodos de campo que han demostrado buena correlación con las pruebas de laboratorio y que son sencillas en su aplicación masiva.</li>
 <li>Evaluación del rendimiento aeróbico: VO2 máx., vVO2 máx., Umbrales, zonas y fases de entrenamiento aeróbico.</li>
 <li>Valoración de la fuerza, modelos de valoración de fuerza fundamentados en el fitness muscular y en factores de normalidad neuromuscular.</li>
 <li>Evaluación de la flexibilidad y de la ADM.</li>
 <li>Conocer un modelo de evaluación aplicado con éxito en ejercicio y salud (YMCA Santiago).</li>
</ul>

Webinar de Evaluación del Fitness en Salud

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