Webinar de Evaluación, Programación y Control del Entrenamiento Aplicada a Deportes Colectivos

Organiza

Stefano Benítez

Presentación

El objetivo es poder describir los métodos actuales que se utilizan en el alto rendimiento para evaluar, programar y controlar el entrenamiento en deportes colectivos.

Docente

Jaime Fernandez Fernandez

Entrenamiento Deportivo

Universidad de León

Información acerca de la Capacitación

Descripción

En este Webinar se pretende proporcionar una puesta al día de los métodos de los que se dispone a día de hoy para la evaluación, programación y control del entrenamiento en los deportes de perfil intermitente. A pesar de que cada vez hay más investigación al respecto, no hay una sola herramienta definitiva que sea precisa y fiable. Sin embargo, la evidencia reciente sugiere que tanto entrenadores como deportistas y personal de apoyo se sirven cada vez más de un enfoque más científico para que el proceso de entrenamiento sea lo más adecuado posible. Así, el objetivo principal será el de reducir el riesgo de padecer lesiones, así como evitar un exceso de entrenamiento.

Programa académico

Webinar

3/10/2014 - 3/10/2014

5 Horas cátedra

Webinar de Evaluación, Programación y Control del Entrenamiento Aplicada a Deportes Colectivos

Introducción

Demandas físicas en los deportes de dinámica intermitente
La carga de entrenamiento
- Cuantificación de la carga de entrenamiento y de competición
- Monitorización de la Potencia, velocidad y aceleración
- Análisis por anotación
- Análisis del ritmo de juego o análisis del patrón de actividad
- Métodos para cuantificar la carga interna
La valoración de la condición física
- Evaluación antropométrica
- Valoración de la condición física aeróbica
- Valoración de la Fuerza muscular
- Valoración de la velocidad y la agilidad
- Valoración de la capacidad para repetir sprints
- Valoraciones a nivel musculoesquelético y de movimiento.