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Webinar de Fundamentos del Entrenamiento por Potencia en Ciclismo

Organiza

Ciclismo y Rendimiento
Ciclismo y Rendimiento

Presentación

Se expondrán los conceptos sobre los que se basa el entrenamiento por vatios en ciclismo así como las diferentes opciones existentes en el mercado.

El uso de un medidor de potencia para entrenar en ciclismo se ha convertido en una herramienta muy útil para valorar el estado de forma del ciclista sin tener que recurrir a otro tipo de pruebas más complejas y/o costosas. Además de cómo herramienta de evaluación, la medición de la potencia también es muy utilizada para monitorizar la intensidad de los entrenamientos, tanto durante el desarrollo de los mismos como para su posterior análisis.

Docente

Yago Alcalde

Yago Alcalde

Ciclismo y Rendimiento

Información acerca de la Capacitación

Descripción

El uso de un medidor de potencia para entrenar en ciclismo se ha convertido en una herramienta muy útil para valorar el estado de forma del ciclista sin tener que recurrir a otro tipo de pruebas más complejas y/o costosas. Además de cómo herramienta de evaluación, la medición de la potencia también es muy utilizada para monitorizar la intensidad de los entrenamientos, tanto durante el desarrollo de los mismos como para su posterior análisis.

Programa académico

Webinar

30/1/2014 - 30/1/2014

5 Horas cátedra

  • Webinar de Fundamentos del Entrenamiento por Potencia en Ciclismo

    • Historia y conceptos teóricos.
    • Tipos de medidores.
    • Beneficios e inconvenientes del entrenamiento por potencia.
    • Conceptos fisiológicos.
    • Tests y perfil de potencia.
    • Consideraciones prácticas.
    • Terminología específica.
      • Curva de potencia crítica.
      • Potencia normalizada.
      • Cuantificación de la carga de entrenamiento. TSS.
    • Posibilidades del análisis de datos.

    Yago Alcalde

Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    5 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 1 hora y media de duración

    Tiempo de conferencia más consultas

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    5 Avales Científicos