Webinar de Fundamentos del Entrenamiento por Potencia en Ciclismo
Organiza
Ciclismo y Rendimiento
Presentación
Se expondrán los conceptos sobre los que se basa el entrenamiento por vatios en ciclismo así como las diferentes opciones existentes en el mercado.
El uso de un medidor de potencia para entrenar en ciclismo se ha convertido en una herramienta muy útil para valorar el estado de forma del ciclista sin tener que recurrir a otro tipo de pruebas más complejas y/o costosas. Además de cómo herramienta de evaluación, la medición de la potencia también es muy utilizada para monitorizar la intensidad de los entrenamientos, tanto durante el desarrollo de los mismos como para su posterior análisis.
Docente
Yago Alcalde
Ciclismo y Rendimiento
Información acerca de la Capacitación
Descripción
El uso de un medidor de potencia para entrenar en ciclismo se ha convertido en una herramienta muy útil para valorar el estado de forma del ciclista sin tener que recurrir a otro tipo de pruebas más complejas y/o costosas. Además de cómo herramienta de evaluación, la medición de la potencia también es muy utilizada para monitorizar la intensidad de los entrenamientos, tanto durante el desarrollo de los mismos como para su posterior análisis.
Programa académico
Webinar
30/1/2014 - 30/1/2014
5 Horas cátedra
Webinar de Fundamentos del Entrenamiento por Potencia en Ciclismo
- Historia y conceptos teóricos.
- Tipos de medidores.
- Beneficios e inconvenientes del entrenamiento por potencia.
- Conceptos fisiológicos.
- Tests y perfil de potencia.
- Consideraciones prácticas.
- Terminología específica.
- Curva de potencia crítica.
- Potencia normalizada.
- Cuantificación de la carga de entrenamiento. TSS.
- Posibilidades del análisis de datos.
Yago Alcalde
Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
Costos y Forma de Pago
Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.
100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
5 Horas cátedra
1 módulo, 1 asignatura, 1 docente
Campus Virtual de Online Education Center
La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma
Aproximadamente 1 hora y media de duración
Tiempo de conferencia más consultas
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
5 Avales Científicos