Webinar de Hipotensión Post-Ejercicio (HPE): Cómo Controlar la Presión Arterial con Ejercicio

La Hipotensión Post-Ejercicio (HPE) es un efecto agudo del ejercicio con importantes aplicaciones terapéuticas que ha sido bastante bien descrito desde hace 30 años. La abundante literatura publicada hasta la fecha nos indica su gran efectividad como recurso terapéutico en todo tipo de poblaciones: hipertensos, diabéticos, obesos, sedentarios, personas mayores, trabajadores expuestos a altos niveles de estrés, etc. Así mismo, este efecto ha sido observado después de diferentes formas de ejercicio: carrera, bicicleta, natación, entrenamiento de la fuerza, entrenamiento concurrente, hidrogimnasia, etc. Sin embargo, dada la heterogeneidad observada en las respuestas hipotensoras, con duraciones e intensidades muy variables que dependen tanto de la población examinada, como del modo y dosis de ejercicio empleados, se hace necesario clarificar los factores implicados en la HPE para su correcta aplicación en la sala de fitness o en el medio acuático.