Webinar de Introducción al Entrenamiento Funcional
Organiza
Equipo Physical
Presentación
En este webinar se le proveerá de recursos al entrenador para instrumentar los principios del entrenamiento funcional y proveerlo de las herramientas más adecuadas para integrar al mismo con el entrenamiento tradicional.
Docente
Justo Aon
Información acerca de la Capacitación
Descripción
En este webinar sentaremos las bases de la metodología, nos introduciremos en el análisis del movimiento desde una nueva visión.
Desarrollaremos un modelo de movimiento a través de los 4 pilares del movimiento humano y daremos la prescripción de ejercicios a través de las 5 modalidades funcionales: peso corporal, bandas elásticas, balones de estabilidad, balones medicinales y mancuernas.
Programa académico
Webinar
17/4/2013 - 17/4/2013
5 Horas cátedra
Webinar de Introducción al Entrenamiento Funcional
- ¿Qué es el Entrenamiento Funcional?.
- Cualidades Motrices y Formas Básicas del Movimiento.
- Ejercitación Tradicional vs.Ejercitación Funcional.
- Mecanismos Fisiológicos. Principios Básicos del Entrenamiento Funcional.
- Productores del Movimiento.
- El Cuerpo, la Gravedad, el Suelo, Planos de Movimiento.
- Balance, Núcleo, Paradigma del Entrenamiento Funcional.
- Dispositivos más utilizados, 3B el Trío Funcional.
- Flexibilidad Dinámica 3D, Coordinación.
- Pliometría.
- Fuerza y Funcionalidad.
- Entrenamiento de la Velocidad.
- Planificación.
- Metodología del Entrenamiento Funcional. Progresión de Ejercitaciones.
- Síndromes más comunes.
- Organización de las Progresiones.
- Integración del Entrenamiento Funcional.
- Modelo de Planificación.
Justo Aon
Avales Científicos
<<<NO>>> Institute of Human Performance
American Society of Exercise Physiologists
Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio
Instituto Nacional de Educación Física - Galicia
Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
Costos y Forma de Pago
Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.
100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
5 Horas cátedra
1 módulo, 1 asignatura, 1 docente
Campus Virtual de Online Education Center
La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma
Aproximadamente 1 hora y media de duración
Tiempo de conferencia más consultas
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
5 Avales Científicos