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Webinar de Introducción al Entrenamiento Funcional

Organiza

Equipo Physical
Equipo Physical

Presentación

En este webinar se le proveerá de recursos al entrenador para instrumentar los principios del entrenamiento funcional y proveerlo de las herramientas más adecuadas para integrar al mismo con el entrenamiento tradicional.

Docente

Justo Aon

Justo Aon

Información acerca de la Capacitación

Descripción

En este webinar sentaremos las bases de la metodología, nos introduciremos en el análisis del movimiento desde una nueva visión.

Desarrollaremos un modelo de movimiento a través de los 4 pilares del movimiento humano y daremos la prescripción de ejercicios a través de las 5 modalidades funcionales: peso corporal, bandas elásticas, balones de estabilidad, balones medicinales y mancuernas.

Programa académico

Webinar

17/4/2013 - 17/4/2013

5 Horas cátedra

  • Webinar de Introducción al Entrenamiento Funcional

    • ¿Qué es el Entrenamiento Funcional?.
    • Cualidades Motrices y Formas Básicas del Movimiento.
    • Ejercitación Tradicional vs.Ejercitación Funcional.
    • Mecanismos Fisiológicos. Principios Básicos del Entrenamiento Funcional.
    • Productores del Movimiento.
    • El Cuerpo, la Gravedad, el Suelo, Planos de Movimiento.
    • Balance, Núcleo, Paradigma del Entrenamiento Funcional.
    • Dispositivos más utilizados, 3B el Trío Funcional.
    • Flexibilidad Dinámica 3D, Coordinación.
    • Pliometría.
    • Fuerza y Funcionalidad.
    • Entrenamiento de la Velocidad.
    • Planificación.
    • Metodología del Entrenamiento Funcional. Progresión de Ejercitaciones.
    • Síndromes más comunes.
    • Organización de las Progresiones.
    • Integración del Entrenamiento Funcional.
    • Modelo de Planificación.

    Justo Aon

Avales Científicos

<<<NO>>> Institute of Human Performance

<<<NO>>> Institute of Human Performance

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    5 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 1 hora y media de duración

    Tiempo de conferencia más consultas

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    5 Avales Científicos