1 Edición4 Avales Científicos

Webinar de la Compresión y su Influencia Sobre el Rendimiento Deportivo y la Recuperación

Organiza

Across Sport Nutrition Capacitaciones
Across Sport Nutrition Capacitaciones

Presentación

En el presente Webminar se realizará, en primer lugar, una breve contextualización sobre los parámetros de rendimiento que afectan a los deportes de resistencia, concretamente, a la carrera y al ciclismo. Se presentarán también los factores que tienen influencia directa sobre la economía de carrera (EC) o eficiencia mecánica en ciclismo (EM), centrándose en la indumentaria deportiva, entendida ésta como uno de los factores que pueden mejorar/modificar la EC y la EM.

Docente

Dr. Adrian Varela Sanz

Dr. Adrian Varela Sanz

Información acerca de la Capacitación

Descripción

La evidencia científica ha demostrado que las prendas compresivas pueden producir mejoras del rendimiento deportivo en diferentes deportes, así como una óptima recuperación.

Una de las últimas innovaciones de las casas deportivas en la indumentaria del deportista ha sido la incorporación de las medias elásticas de compresión gradual (MECG) específicas para el deporte, siendo cada vez más frecuente ver a deportistas (ya sean profesionales o recreativos) de diferentes especialidades utilizando esta prenda.

En el presente Webminar se realizará, en primer lugar, una breve contextualización sobre los parámetros de rendimiento que afectan a los deportes de resistencia, concretamente, a la carrera y al ciclismo. Se presentarán también los factores que tienen influencia directa sobre la economía de carrera (EC) o eficiencia mecánica en ciclismo (EM), centrándose en la indumentaria deportiva, entendida ésta como uno de los factores que pueden mejorar/modificar la EC y la EM.

La ponencia continuará con un breve repaso a la historia sobre la terapéutica de compresión gradual, señalando sus orígenes y su evolución hasta su aplicación en la actualidad al ámbito del rendimiento deportivo.

Posteriormente, se realizará una revisión de la literatura en lo que atañe a las prendas compresivas y el rendimiento deportivo, así como a los beneficios que dichas prendas pueden tener sobre la recuperación. En este sentido, la atención se focalizará en aquellos estudios que se han centrado en investigar el efecto de las MECG sobre el rendimiento en la carrera.

Ya para finalizar, se aportarán una serie de conclusiones y recomendaciones prácticas, derivadas de la evidencia científica disponible y de la experiencia, sobre la aplicación de las MECG al ámbito del rendimiento deportivo.

Programa académico

Webinar

1/6/2012 - 1/6/2012

5 Horas cátedra

  • Webinar de la Compresión y su Influencia Sobre el Rendimiento Deportivo y la Recuperación

    • Parámetros determinantes del rendimiento en los deportes de resistencia.
    • Historia sobre la terapéutica de compresión gradual.
    • La aplicación de la compresión al mundo deportivo:
      • Prendas compresivas y rendimiento deportivo.
      • Prendas compresivas y recuperación.
    • Conclusiones y recomendaciones prácticas sobre la aplicación de prendas compresivas al ámbito del rendimiento deportivo

    Dr. Adrian Varela Sanz

Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

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Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

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Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

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Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

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Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    5 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 1 hora y media de duración

    Tiempo de conferencia más consultas

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    4 Avales Científicos