Webinar de la Preparación Física en el Jugador de Balonmano. Integración en la ATR

La preparación física en cualquier deporte colectivo es fundamental y determinante para el buen desarrollo integral del jugador. Por eso es conveniente una buena planificación para el desarrollo de la condición física del deportista.

La ATR es un modelo de planificación que permite precisamente adecuar estos  tiempos y momentos de este desarrollo físico a las otras variables que afectan a la competición, como el desarrollo técnico-táctico de los jugadores y equipo, motivación, prevención, etc...

Partiendo de las características propias de cada jugador (factores antropométricos, la relación entre sus capacidades físicas y técnicas) el desarrollo corporal armónico constituye uno de los objetivos prioritarios en la formación del deportista desde las etapas de iniciación hasta la consecución del alto rendimiento. Una mala planificación a lo largo de la vida deportiva puede frustrar el futuro del deportista: ya sea por falta de potenciación de cierta capacidad/es o por crear lesiones por malos entrenamientos o sobreentrenamientos. La integración en los ritmos de entrenamiento y de experiencias de competición es más rápido si hay una buena preparación física. Técnica y tácticamente la progresión es mayor.