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Webinar de Lineamientos para la Selección de Alimentos Naturales y Deportivos para Cubrir los Requerimientos de Nutrientes Antes, Durante y Después del Entrenamiento del Corredor

Organiza

Across Sport Nutrition Capacitaciones
Across Sport Nutrition Capacitaciones

Presentación

El objetivo principal de la dieta es solventar todas las necesidades calóricas y plásticas del organismo. Con una adecuada estructuración de la dieta se busca cubrir todas las necesidades que tiene el deportista en lo que se refiere a las necesidades calóricas y plásticas,  solventando los problemas gastrointestinales que se pueden producir a la hora de entrenar.

Docente

José Miguel Martínez Sanz

José Miguel Martínez Sanz

Información acerca de la Capacitación

Descripción

El planteamiento alimentario a considerar para la preparación física del corredor es importante. En el planteamiento dietético hay que tener en cuenta el fundamento para estructurar una dieta para el periodo preparatorio, es decir, con qué objetivos se elabora y cómo se elabora. El objetivo principal de la dieta es solventar todas las necesidades calóricas y plásticas del organismo. Con una adecuada estructuración de la dieta se busca cubrir todas las necesidades que tiene el deportista en lo que se refiere a las necesidades calóricas y plásticas,  solventando los problemas gastrointestinales que se pueden producir a la hora de entrenar. ¿Por qué es necesaria una planificación dietética?. Es debido a la necesidad de maximizar las reservas energéticas, promover la disminución de la fatiga y mejor recuperación tras el entrenamiento, además de prevenir la incidencia de lesiones, mejorar el estado de salud y mejorar la composición corporal.

Programa académico

Webinar

7/12/2012 - 7/12/2012

5 Horas cátedra

  • Webinar de Lineamientos para la Selección de Alimentos Naturales y Deportivos para Cubrir los Requerimientos de Nutrientes Antes, Durante y Después del Entrenamiento del Corredor

    • Requerimientos de macronutrientes en el corredor
    • Requerimientos de micronutrientes en el corredor
    • Optimización de la composición corporal
    • Planificación dietética y suplementacion ergonutricional en la preparación física del corredor.

    José Miguel Martínez Sanz

Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    5 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 1 hora y media de duración

    Tiempo de conferencia más consultas

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    4 Avales Científicos