Webinar de Nuevas Tendencias Deportivas en la Suplementación con Creatina, Glutamina y Omega 3

Actualmente, es necesario que la comunidad relacionada con las ciencias del ejercicio conozca y se actualice en las estrategias para mejorar el rendimiento deportivo de los atletas, siendo la suplementación una poderosa herramienta, para poder elevar los niveles de competición a rangos inimaginables, como los que ya comenzamos a presenciar hoy en día. De hecho, abundan productos comerciales catalogados como suplementos dietarios o deportivos; no obstante, la gran mayoría carecen de la validación científica correspondiente, además de contener sustancias contaminantes/dopantes o presentar interacciones químicas entre sus componentes que podrían eliminar su potencial ergogénico.

Así, el Webinar de Nuevas Tendencias Deportivas en la Suplementación con Creatina, Glutamina y Omega 3 resume aspectos fundamentados metabólicamente que permiten optimizar el uso de estos tres suplementos con el objetivo de servir como ayuda ergogénica en las tres etapas claves de cualquier disciplina deportiva; pre-entrenamiento, entrenamiento y el periodo de recuperación post-entrenamiento. Aunque estos tres suplementos son conocidos por cualquier profesional de las ciencias del ejercicio, en los últimos años se han evaluado nuevos roles, usos, tratamientos y protocolos de suplementación que claramente contribuirán a la evolución del performance deportivo del atleta y probablemente extenderán la expectativa de vida del deportista, al servir como sustancias con potencial antiaging y asignadas en el tratamiento de diversas enfermedades metabólicas o genéticas.

En términos generales el flujo de trabajo del Webinar irá desde la conceptualización misma de cada suplemento dietario (Creatina, Glutamina & Omega 3), su metabolismo, su efectividad en la mejora de ciertas capacidades físicas, sus dosis de administración específicamente para distintas disciplinas deportivas (Entrenamiento con Pesas, Fútbol, Atletismo, entre otros) con su respectivo protocolo de suplementación, los posibles efectos adversos, la correcta elección del suplemento y la disposición de distintas interacciones que se puedan llegar a presentar.