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Webinar de Nuevas Tendencias en Entrenamiento del CORE: Evidencias y Aplicaciones. Core Training. Hipopresivos. Pilates

Organiza

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Presentación

En este webinar se expondrán las bases de toda la información existente sobre el entrenamiento del CORE y se explicarán, analizarán y revisarán algunas de las más importantes. De igual forma se procederá con dos de los métodos que más repercusión y calado están teniendo actualmente como son el método Pilates y el método Hipopresivo.

TRES WEBINARS EN UNO

Se llevarán a cabo tres conferencias virtuales: 1) Evidencias actuales respecto al entrenamiento del CORE: revisión y planteamientos - 26/11/2012 - 17:00 Hs. Argentina, 2) Método Hipopresivo, un nuevo paradigma, revisión de las evidencias - 27/11/2012 - 17:00 Hs. Argentina, 3) Beneficios del CORE para la salud lumbo-pélvica: Evidencias y aplicaciones - 28/11/2012 - 17:00 Hs. Argentina.

Docentes

Prof. Juan Ramón Heredia Elvar

Prof. Juan Ramón Heredia Elvar

Dra. Susana Moral, PhD

Dra. Susana Moral, PhD

Piti Pinsach

Piti Pinsach

Dra. tamara rial, PhD

Dra. tamara rial, PhD

Información acerca de la Capacitación

Descripción

El entrenamiento del CORE constituye el elemento básico y fundamental sobre el cual desarrollar un adecuado entrenamiento y progresión con orientación saludable y funcional. Ello ha hecho que el interés por la forma más adecuada de entrenar dicha zona aumente de manera importante en los últimos años, dando pie a una importante cantidad de investigación, pero también a gran cantidad de mitos y creencias entorno a la cuestión.

Esta realidad, junto a la aparición constante de propuestas y la diferente aplicación de las mismas hace necesario el intento por lograr establecer el nivel de evidencia actualmente entorno al entrenamiento del CORE y a las distintas metodologías entorno al mismo.

En este webinar se expondrán las bases de toda la información existente sobre el entrenamiento del CORE y se explicarán, analizarán y revisarán algunas de las más importantes. De igual forma se procederá con dos de los métodos que más repercusión y calado están teniendo actualmente como son el método Pilates y el método Hipopresivo.

Cada temática será tratada por un especialista en la materia y finalmente los participantes podrán disfrutar de una sesión específica con los tres especialistas para solucionar preguntas y realizar un apuesta en común.

Programa académico

Webinar

26/11/2012 - 28/11/2012

5 Horas cátedra

  • Webinar de Nuevas Tendencias en Entrenamiento del CORE: Evidencias y Aplicaciones. Core Training. Hipopresivos. Pilates

  • Conferencia 1 (Juan Ramón Heredia)
    Evidencias actuales respecto al entrenamiento del CORE: revisión y planteamientos

    • Evolución en el entrenamiento del CORE en los programas de salud: Análisis y evidencias
    • Revisión de las metodologías relacionadas con el entrenamiento del CORE ¿Son la respuesta?
    • Planteamientos actuales respecto al entrenamiento del CORE
    • Bases y principios generales para el entrenamiento del CORE desde una perspectiva saludable
    • Criterios para el diseño de programas de entrenamiento del CORE: prescripción y progresión
    • Aplicaciones prácticas

     

    Conferencia 2 (Tamara Rial y Piti Pinsach)
    Método Hipopresivo, un nuevo paradigma, revisión de las evidencias.

    • Contextualización del Método
    • Evidencias físicas
    • Revisión Bibliográfica
      • Disfunciones del Suelo Pélvico
      • Patologías de columna
      • Otras Variables
    • Conclusiones

     

    Conferencia 3 (Susana Moral)
    Pilates y CORE: Beneficios, evidencias y aplicaciones

    • El Pilates: análisis y evolución
    • Aplicación del Pilates al contexto de los programas de acondicionamiento físico saludable. Reflexión y planteamientos
    • El Pilates: revisión de los principios básicos
    • Evidencias respecto al Pilates y el entrenamiento del CORE
    • Conclusiones

     

    Mesa de Debate. Ruegos y preguntas de los participantes

    Participantes:

    • Juan Ramón Heredia
    • Tamara Rial y D. Piti Pinsach
    • Susana Moral

    Prof. Juan Ramón Heredia Elvar, Dra. Susana Moral, PhD, Piti Pinsach, Dra. tamara rial, PhD

Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

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Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

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Escuela Espalda Sana

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Scientific Sport

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Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    5 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 4 docentes

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 1 hora y media de duración

    Tiempo de conferencia más consultas

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    5 Avales Científicos