<p>Durante  la realización de este módulo tendrás la oportunidad de conocer la fisiología y  conceptos básicos del EPOC, así como los diferentes protocolos para estimularla  en los entrenamientos.</p>

<p>Durante años hemos  encontrado multitud de estudios que versan sobre la posibilidad de hacer  entrenamientos que ayudan a utilizar la grasa una vez terminado el ejercicio,  en base a la estimulación del efecto de exceso de consumo de oxigeno post  ejercicio, más conocido como EPOC. Así que, el objetivo de este webinar es  presentar algunos de los principales estudios sobre el tema, y los principales  factores que lo determinan.</p>

Physical Training and Sport

Webinar de Pérdida de Grasa: Entrenamientos para Estimular el EPOC

<ul>
  <li>Fisiología  del EPOC: Como se produce</li>
  <li>Intensidad  de ejercicio y EPOC</li>
  <li>Duración  del ejercicio y EPOC</li>
  <li>Métodos de entrenamiento  para estimularlo </li>
</ul>

Webinar de Pérdida de Grasa: Entrenamientos para Estimular el EPOC

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