Webinar de Periodización Simplificada e Integración del Entrenamiento Funcional
Organiza
Equipo Physical
Presentación
En este webinar se les facilitará a los entrenadores un método sencillo para planificar de manera efectiva el entrenamiento funcional y el entrenamiento tradicional. Los entrenadores podrán utilizar el sistema de Entrenamiento Híbrido del IHP (Integración). La fórmula del éxito: Entrenamiento Funcional mas Entrenamiento Tradicional.
Docente
Justo Aon
Información acerca de la Capacitación
Descripción
En este webinar fundamentaremos las bases de la periodización deportiva a través de la curva de fuerza y velocidad del profesor Signorile de la Universidad de Miami, y la aplicación de Juan Carlos Santana en el Institute of Human Performance. Y con ello integraremos tradición y función, con un componente de rendimiento en cuestión, fuerza, hipertrofia, potencia, dirigidos a mejorar a cualquier deportista con un modelo simplificado de programación moderna.
Programa académico
Webinar
2/5/2013 - 2/5/2013
5 Horas cátedra
Webinar de Periodización Simplificada e Integración del Entrenamiento Funcional
- Conceptos básicos de periodización.
- Variables y componentes de la periodización.
- Bloque, ciclo, semana, día y sesión de entrenamiento.
- Evaluación funcional.
- Rehabilitación de Lesiones.
- Sistema de entrenamiento híbrido.
- Sistemas biplejos, triplejos y cuadriplejos.
- Programa de acondicionamiento general.
- Programa de hipertrofia.
- Programa de fuerza.
- Programa de potencia.
- Programa de resistencia a la potencia.
Justo Aon
Avales Científicos
<<<NO>>> Institute of Human Performance
American Society of Exercise Physiologists
Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio
Instituto Nacional de Educación Física - Galicia
Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina
Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
Costos y Forma de Pago
Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.
Valoraciones de los Alumnos
3.0
NaN Valoraciones100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
5 Horas cátedra
1 módulo, 1 asignatura, 1 docente
Campus Virtual de Online Education Center
La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma
Aproximadamente 1 hora y media de duración
Tiempo de conferencia más consultas
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
6 Avales Científicos