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Webinar de Preparación Física y Estrategias Dietético-Nutricionales para Carreras de Montaña

Organiza

Across Sport Nutrition Capacitaciones
Across Sport Nutrition Capacitaciones

Presentación

Se enfocará la utilidad de una adecuada preparación física, adaptación a las situaciones en las que se disputa mediante estímulos de hipoxia intermitente, así como el conocimiento de las recomendaciones nutricionales para potenciar ciertas vías metabólicas, como pueden ser la aeróbica glucolítica o la vía lipolítica en las carreras de larga duración.

Docente

Dr. Aritz Urdampilleta Otegui

Dr. Aritz Urdampilleta Otegui

Nutrición Deportiva y Entrenamientos en Hipoxia Intermitente

Profesor Contratado Doctor de la Universidad de Deusto - Asesor Científico-Nutricional y Deportivo de ELIKAESPORT, Nutrition, Innovation and Sport

Información acerca de la Capacitación

Descripción

Los eventos de resistencia han ido en aumento en los últimos años y están adquiriendo popularidad. Parece obvio que la alimentación y preparación del deportista juega un papel clave en la disputa de este tipo de eventos deportivos, no sólo para optimizar el rendimiento de los atletas durante los entrenamientos o competiciones, si no mucho más importante, para garantizar la práctica deportiva en un estado óptimo de salud y evitar situaciones de riesgo.

Por todo ello se enfocará la utilidad de una adecuada preparación física, adaptación a las situaciones en las que se disputa mediante estímulos de hipoxia intermitente, así como el conocimiento de las recomendaciones nutricionales para potenciar ciertas vías metabólicas, como pueden ser la aeróbica glucolítica o la vía lipolítica en las carreras de larga duración.

Programa académico

Webinar

6/12/2012 - 6/12/2012

5 Horas cátedra

  • Webinar de Preparación Física y Estrategias Dietético-Nutricionales para Carreras de Montaña

    • Vías metabólicas utilizadas en deportes de resistencia.
    • Características y Factores limitantes del rendimiento deportivo.
    • Preparación Física de base para carreras de montaña.
    • Nuevos estímulos para potenciar la capacidad de recuperación.
      • Entrenamientos en altitud.
      • Estímulos de hipoxia intermitente y sus aplicaciones.
    • Preparación física integral:
      • Aspectos de entrenamiento combinado a estrategias nutricionales.

    Dr. Aritz Urdampilleta Otegui

Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    5 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 1 hora y media de duración

    Tiempo de conferencia más consultas

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    5 Avales Científicos