Webinar de Programas de Entrenamiento Saludable (Fitness) Para la Mujer
Organiza
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Presentación
En este webinar se plantearán dichas cuestiones y se propondrán algunas herramientas y aplicaciones prácticas para poder intervenir de una manera más específica, segura y eficaz en el logro de los objetivos relacionados con la salud en la mujer.
Docentes
Prof. Juan Ramón Heredia Elvar
Fisiología, Metodología del Entrenamiento
Instituto Internacional Ciencias Ejercicio Físico y Salud
Dra. Susana Moral, PhD
Biomecánica del ejercicio y prevención de Lesiones
Universidad Europea de Madrid
Información acerca de la Capacitación
Descripción
Muchos son los estudios que en los últimos años ponen de manifiesto información relevante para su aplicación en el diseño de programas de entrenamiento en mujeres, así como la aplicación de ciertas pautas nutricionales. La existencia de ciertos “objetivos” específicos de este sector poblacional, junto a las posibles diferencias de género (y por qué no decirlo también cierta mitología y creencias en aspectos relacionados con el entrenamiento y la nutrición) exigen un cierto grado de especialización para conseguir alcanzar la metas propuestas en dichas mujeres.
Programa académico
Webinar
5/12/2012 - 5/12/2012
5 Horas cátedra
Webinar de Programas de Entrenamiento Saludable (Fitness) Para la Mujer
- Ejercicio físico, fitness y mujer: análisis actual
- Diferencias anatomo-fisiológicas hombre-mujer: implicaciones para la prescripción de ejercicio.
- Aspectos generales y específicos a considerar en la Planificación, programación y periodización del entrenamiento saludable en mujeres.
- La prescripción de ejercicio físico en la mujer: aplicaciones prácticas
- Entrenamiento funcional en la mujer.
- Entrenamiento del CORE en la mujer: implicaciones para el suelo pélvico.
- Nutrición para la mujer: diferencias y aplicaciones prácticas para la salud.
Conferencia 1. Juan Ramón Heredia
Conferencia 2. Susana Moral
Prof. Juan Ramón Heredia Elvar, Dra. Susana Moral, PhD
Avales Científicos
American Society of Exercise Physiologists
Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio
Instituto Nacional de Educación Física - Galicia
Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
Escuela Espalda Sana
Scientific Sport
Costos y Forma de Pago
Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.
100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
5 Horas cátedra
1 módulo, 1 asignatura, 2 docentes
Campus Virtual de Online Education Center
La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma
Aproximadamente 1 hora y media de duración
Tiempo de conferencia más consultas
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
6 Avales Científicos