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Webinar de Programas de Entrenamiento Saludable (Fitness) Para la Mujer

Organiza

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Presentación

En este webinar se plantearán dichas cuestiones y se propondrán algunas herramientas y aplicaciones prácticas para poder intervenir de una manera más específica, segura y eficaz en el logro de los objetivos relacionados con la salud en la mujer.

Docentes

Prof. Juan Ramón Heredia Elvar

Prof. Juan Ramón Heredia Elvar

Fisiología, Metodología del Entrenamiento

Instituto Internacional Ciencias Ejercicio Físico y Salud

Dra. Susana Moral, PhD

Dra. Susana Moral, PhD

Biomecánica del ejercicio y prevención de Lesiones

Universidad Europea de Madrid

Información acerca de la Capacitación

Descripción

Muchos son los estudios que en los últimos años ponen de manifiesto información relevante para su aplicación en el diseño de programas de entrenamiento en mujeres, así como la aplicación de ciertas pautas nutricionales. La existencia de ciertos “objetivos” específicos de este sector poblacional, junto a las posibles diferencias de género (y por qué no decirlo también cierta mitología y creencias en aspectos relacionados con el entrenamiento y la nutrición) exigen un cierto grado de especialización para conseguir alcanzar la metas propuestas en dichas mujeres.

Programa académico

Webinar

5/12/2012 - 5/12/2012

5 Horas cátedra

  • Webinar de Programas de Entrenamiento Saludable (Fitness) Para la Mujer

  • Conferencia 1. Juan Ramón Heredia
    Conferencia 2. Susana Moral

     

    • Ejercicio físico, fitness y mujer: análisis actual
    • Diferencias anatomo-fisiológicas hombre-mujer: implicaciones para la prescripción de ejercicio.
    • Aspectos generales y específicos a considerar en la Planificación, programación y periodización del entrenamiento saludable en mujeres.
    • La prescripción de ejercicio físico en la mujer: aplicaciones prácticas
    • Entrenamiento funcional en la mujer.
    • Entrenamiento del CORE en la mujer: implicaciones para el suelo pélvico.
    • Nutrición para la mujer: diferencias y aplicaciones prácticas para la salud.

    Prof. Juan Ramón Heredia Elvar, Dra. Susana Moral, PhD

Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Escuela Espalda Sana

Escuela Espalda Sana

Scientific Sport

Scientific Sport

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    5 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 2 docentes

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 1 hora y media de duración

    Tiempo de conferencia más consultas

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

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