<p>Una mejora de la resistencia aeróbica lleva  implícito la necesidad de una mejora en la eliminación de lactato y en la  potencia aeróbica máxima a través de tareas de entrenamiento adecuadas. Sin  embargo,  su aplicación práctica en  muchas ocasiones confunde las distintas opciones para la búsqueda de estos  objetivos de tipo aeróbico. Este Webinar pretende ahondar en soluciones  prácticas de entrenamiento aeróbico mediante la discusión sobre tareas-tipo.</p>

<p>Se aportará la presentación en pdf del  webinar y diversas referencias bibliográficas que sirvan para ampliar la información. Asimismo se recomienda la lectura previa de  las entradas del blog de la sección de Entrenamiento en Natación siguientes:</p>
<ul>
  <li>Claves Fisiológicas del  Entrenamiento en Natación</li>
  <li>Los Contenidos de  Entrenamiento en Natación.</li>
  <li>El Entrenamiento de la  Resistencia Aeróbica en Natación (1/3)</li>
  <li>El Entrenamiento de la  Resistencia  Aeróbica (2/3)</li>
  <li>El Entrenamiento de la  Resistencia Aeróbica (3/3) </li>
</ul>

Fernando Navarro Valdivielso Capacitaciones

Webinar de Propuestas Prácticas para el Entrenamiento de la Resistencia Aeróbica del Nadador

<ul>
  <li> Tareas de Contenidos de Entrenamiento  AEL</li>
  <li>Tareas de Contenidos de Entrenamiento  AEM</li>
  <li>Tareas de Contenidos de Entrenamiento  AEI</li>
  <li>Tareas de  Contenidos de Entrenamiento PAE</li>
  <li>  5. Tareas combinadas de  Entrenamiento Aeróbico</li>
</ul>

Webinar de Propuestas Prácticas para el Entrenamiento de la Resistencia Aeróbica del Nadador

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