Webinar de Propuestas Prácticas para el Entrenamiento de la Resistencia Aeróbica del Nadador

Una mejora de la resistencia aeróbica lleva implícito la necesidad de una mejora en la eliminación de lactato y en la potencia aeróbica máxima a través de tareas de entrenamiento adecuadas. Sin embargo,  su aplicación práctica en muchas ocasiones confunde las distintas opciones para la búsqueda de estos objetivos de tipo aeróbico. Este Webinar pretende ahondar en soluciones prácticas de entrenamiento aeróbico mediante la discusión sobre tareas-tipo.