En la Presente capacitación se aprenderán las técnicas más avanzadas de recuperación en deportes de equipo basadas en las últimas evidencias científicas con el fin de acelerar el proceso de recuperación.

Uno de los factores más importantes en el rendimiento deportivo es la recuperación  de la Fatiga finalizado el ejercicio, especialmente en modalidades donde se compite el mismo día o días sucesivos, con poco tiempo de recuperación  como es el caso de los deportes de conjunto. En estos casos, los que recuperen más rápido su fatiga, tendrían ventaja. A pesar de que los deportistas utilizan una gran parte del tiempo en la Recuperación, en proporción al invertido en entrenamiento, se ha investigado muy poco en este campo. Pero, en los últimos años y con los actuales modelos de competición deportiva, se ha considerado de gran importancia los aspectos relacionados con la recuperación de la fatiga. Por tanto, esta conferencia tiene como objeto facilitar información útil para su aplicación práctica basada en el conocimiento científico y aplicado de forma específica en deportes de conjunto como el Básquetbol.

Stefano Benítez

Webinar de Recuperación en Deportes de Equipo: Básquetbol. Aplicaciones Prácticas Basadas en Evidencia Científica

<ul>
 <li>Definición Recuperación. 
 </li>
 <li>Clasificación Métodos y Medios de Recuperación. </li>
 <li>Análisis científico del origen de la fatiga en Deportes de Equipo. </li>
 <li>Comprensión Factores limitantes de Intensidad de ejercicio. </li>
 <li>Objetivos: Estrategia de Actuación. </li>
 <li>Propuesta de metodología de Recuperación en  criterio de temporización (Pre-Per-Post). </li>
 <li>Reflexiones. </li>
 <li>Aplicación práctica. </li>
 <li>Líneas futuras de Estudio </li>
</ul>

Webinar en Entrenamiento en Básquetbol

Webinar de Recuperación en Deportes de Equipo: Básquetbol. Aplicaciones Prácticas Basadas en Evidencia Científica

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