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Webinar de Resistencias Elásticas Thera-Band

1.0

Organiza

Stefano Benítez
Stefano Benítez

Presentación

Actualmente la utilización de resistencias elásticas es muy popular en el campo de la prescripción de ejercicios, tanto para el entrenamiento como para la rehabilitación.
En este webinar analizaremos algunos aspectos esenciales sobre estos materiales con el propósito de poder obtener el máximo aprovechamiento a sus distintas variables de utilización.

Docentes

Alvaro Raúl Castro de Souza

Alvaro Raúl Castro de Souza

Fisioterapia

Uruguay

Lic. Santiago Turiele Rasetti

Lic. Santiago Turiele Rasetti

Fisioterapeuta Deportivo

Montevideo, Uruguay

Información acerca de la Capacitación

Descripción

Numerosas investigaciones científicas han demostrado los aspectos benéficos que proporcionan las resistencias elásticas o bandas. También se ha encontrado que las mismas pueden llegar a ser tan efectivas como la utilización de pesos libres, diversas maquinarias o sistemas de poleas. Asimismo estas bandas van a proporcionarnos importantes ventajas sobre el mejoramiento de la performance, en relación a  los demás tipos de resistencias o medios mencionados.

Al momento de diseñar propuestas de ejercicios utilizando resistencias elásticas, se deben tener en cuenta determinadas variables y aspectos, con el objetivo de que éstos sean lo más efectivos posibles.

Programa académico

Webinar

10/4/2014 - 10/4/2014

5 Horas cátedra

  • Webinar de Resistencias Elásticas Thera-Band

    • Historia, investigaciones científicas sobre resistencias elásticas y el entrenamiento.
    • Porcentaje de elongación y su tensión, progresión Thera-Band de colores, cálculo de la tensión para cada banda. 
    • Análisis de gráficas longitud - tensión muscular, porcentaje de estiramiento-tensión de la banda, torque muscular vs torque resistencias elásticas.
    • Comparación pesos libres vs resistencias elásticas, poleas vs resistencias elásticas: características, diferencias, beneficios y desventajas. 
    • Ángulos de fuerza y torque.
    • Posición de origen y posición final, diseño correcto del ejercicio.
    • Variables: volumen, intensidad, progresión y dosificación. 
    • Factor gravitatorio. 
    • Diferencias entre bandas y tubos. 
    • Taller práctico de ejercicios con resistencias elásticas para distintas áreas y objetivos

    Alvaro Raúl Castro de Souza, Lic. Santiago Turiele Rasetti

Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Theraband

Theraband

Fisiodeporte

Fisiodeporte

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    Valoraciones de los Alumnos

    1.0

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    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    5 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 2 docentes

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 1 hora y media de duración

    Tiempo de conferencia más consultas

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

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