Webinar de Resistencias Elásticas Thera-Band
Organiza
Stefano Benítez
Presentación
Actualmente la utilización de resistencias elásticas es muy popular en el campo de la prescripción de ejercicios, tanto para el entrenamiento como para la rehabilitación.
En este webinar analizaremos algunos aspectos esenciales sobre estos materiales con el propósito de poder obtener el máximo aprovechamiento a sus distintas variables de utilización.
Docentes
Alvaro Raúl Castro de Souza
Fisioterapia
Uruguay
Lic. Santiago Turiele Rasetti
Fisioterapeuta Deportivo
Montevideo, Uruguay
Información acerca de la Capacitación
Descripción
Numerosas investigaciones científicas han demostrado los aspectos benéficos que proporcionan las resistencias elásticas o bandas. También se ha encontrado que las mismas pueden llegar a ser tan efectivas como la utilización de pesos libres, diversas maquinarias o sistemas de poleas. Asimismo estas bandas van a proporcionarnos importantes ventajas sobre el mejoramiento de la performance, en relación a los demás tipos de resistencias o medios mencionados.
Al momento de diseñar propuestas de ejercicios utilizando resistencias elásticas, se deben tener en cuenta determinadas variables y aspectos, con el objetivo de que éstos sean lo más efectivos posibles.
Programa académico
Webinar
10/4/2014 - 10/4/2014
5 Horas cátedra
Webinar de Resistencias Elásticas Thera-Band
- Historia, investigaciones científicas sobre resistencias elásticas y el entrenamiento.
- Porcentaje de elongación y su tensión, progresión Thera-Band de colores, cálculo de la tensión para cada banda.
- Análisis de gráficas longitud - tensión muscular, porcentaje de estiramiento-tensión de la banda, torque muscular vs torque resistencias elásticas.
- Comparación pesos libres vs resistencias elásticas, poleas vs resistencias elásticas: características, diferencias, beneficios y desventajas.
- Ángulos de fuerza y torque.
- Posición de origen y posición final, diseño correcto del ejercicio.
- Variables: volumen, intensidad, progresión y dosificación.
- Factor gravitatorio.
- Diferencias entre bandas y tubos.
- Taller práctico de ejercicios con resistencias elásticas para distintas áreas y objetivos
Alvaro Raúl Castro de Souza, Lic. Santiago Turiele Rasetti
Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Theraband

Fisiodeporte
Costos y Forma de Pago
Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.
Valoraciones de los Alumnos
1.0
NaN Valoraciones100% Online
Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial
5 Horas cátedra
1 módulo, 1 asignatura, 2 docentes
Campus Virtual de Online Education Center
La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma
Aproximadamente 1 hora y media de duración
Tiempo de conferencia más consultas
En Español
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
7 Avales Científicos