Webinar de Una Herramienta Sencilla y Práctica Para Determinar las Zonas del deportista. El Test DIPER

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Las 8 zonas que definen este modelo de entrenamiento, pueden ser determinadas por diferentes medios.
Dichos medios pueden ser considerablemente sofisticados y de alto coste económico lo que los hace poco asequibles al entrenador.
Aquí se presenta el test DIPER (del cual se facilita el software correspondiente) totalmente actualizado, que permite una gran aproximación para la determianción de las 8 zonas sin más material que un circuito llano de 400 m y un pulsómetro sencillo). Por ello está al alcance de la mayoría de los entrenadores.
Además facilita datos de forma inmediata por lo que pueden ser utilizados, igualmente, de inmediato.

Docente

Prof. Mariano García-VerdugoESPAÑA
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Curso

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02/12/201402/12/2014

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