Las 8 zonas que definen este modelo de entrenamiento, pueden ser determinadas por diferentes medios. 
 Dichos medios pueden ser considerablemente sofisticados y de alto coste económico lo que los hace poco asequibles al entrenador. 
Aquí se presenta el test DIPER (del cual se facilita el software correspondiente) totalmente actualizado, que permite una gran aproximación para la determianción de las 8 zonas sin más material que un circuito llano de 400 m y un pulsómetro sencillo). Por ello está al alcance de la mayoría de los entrenadores. 
Además facilita datos de forma inmediata por lo que pueden ser utilizados, igualmente, de inmediato.

El modelo DIPER implica la definición de 8 zonas que deben adecuarse a las características del individuo y a su momento de forma. 
Aquí se presenta una herramienta sencilla (el test DIPER) que permite definir las 8 zonas de forma individualizada.
Esta herramienta consiste en una sencilla aplicación (software que se facilita con la inscripción y que aporta una gran aproximación a las zonas, de forma individualizada.
La conferencia está basada en la justificación, descripción y manejo del test que estará en posesión de los asistentes que habrán podido recibirlo desde el momento en el que se inscriben.
De esta forma, pueden manejar la palicación al mismo tiempo que el conferenciante, durante la exposición.

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Webinar de Una Herramienta Sencilla y Práctica Para Determinar las Zonas del deportista. El Test DIPER

<ul type="disc">
 <li>El test DIPER para la determinación del plano individual.</li>
 <ul type="circle">
 <li>Antecedentes.</li>
 <li>Concepto y justificación.</li>
 <ul type="square">
 <li>El trabajo de calibrado del test.</li>
 </ul>
 </ul>
 <li>El test DIPER.</li>
 <ul type="circle">
 <li>Primeros pasos.</li>
 <li>Descripción del programa. El libro DIPER.</li>
 <li>Material necesario.</li>
 <li>Protocolo.</li>
 </ul>
 <li>Interpretación del test</li>
</ul>

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