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Webinar del Entrenamiento Integrado en Baloncesto

Organiza

Stefano Benítez
Stefano Benítez

Presentación

En este Webinar veremos la manera de integrar las diferentes cualidades físicas en el entrenamiento de equipos de baloncesto (desde categorias de formación hasta el Alto Rendimiento) mediante propuestas específicas y reales desarrolladas en la cancha de baloncesto.

También abordaremos como controlar la intensidad de éste entrenamiento integrado, mediante la Frecuencia Cardiaca (FC) como indicador fisiológico de fácil uso.

Acabaremos con una batería moderna de ejercicios específicos sustentada con evidencias teóricas, para aplicar en función de la parte de la temporada en la que nos encontremos y la cualidad física a desarrollar.

Docente

Dr. Alejandro Vaquera Jiménez, PhD

Dr. Alejandro Vaquera Jiménez, PhD

Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Universidad de León

Información acerca de la Capacitación

Descripción

Se puede definir al entrenamiento integrado como el trabajo de las cualidades físicas en la cancha de baloncesto.

Hoy en día el entrenamiento de los baloncestistas ha de presentar una máxima especificidad debido a la alta exigencia que nos vamos a encontrar posteriormente durante el transcurso de los partidos. Para esto debemos preparar a los jugadores para que rindan lo máximo posible en el terreno de juego según la realidad contextual presentada. Si somos capaces de aunar el trabajo condicional con ejercicios de baloncesto en la propia cancha, tendremos mucho ganado en la búsqueda de la máxima performance.

Diferentes autores han abordado éste entrenamiento integrado haciendo referencia a sus ventajas e inconvenientes (Coque y Morante, 1997; Pablos y Huertas, 2000; Vaquera, 2000), pero comprendiendo la importancia de combinar tanto los fundamentos técnico-tácticos como las capacidades fisicas para llegar a un mayor rendimiento deportivo.

El entrenamiento integrado se usa no solo en el Alto Rendimiento sino también en jugadores de formación.  Muchas veces el entrenador tiene que ocuparse de todos los aspectos de un equipo al no poder contar con técnicos de apoyo. Es en este caso es necesario  integrar todas las capacidades que representan el modelo competitivo durante los entrenamiento, para encontrar  posteriormente un resultado final que sea realmente significativo y transferible. Por ello uno de los objetivos claros en este Webinar es dotar a los entrenadores y/o preparadores físicos de herramientas que puedan aplicar en sus respectivos equipos con una buena sustentación teórica y una variada base de datos, planteando actividades para trabajar en el Baloncesto.

Programa académico

Webinar

11/12/2013 - 11/12/2013

5 Horas cátedra

  • Webinar del Entrenamiento Integrado en Baloncesto

    • ¿Qué es el entrenamiento integrado?
    • Ventajas e inconvenientes del entrenamiento integrado
    • Cualidades físicas determinantes en baloncesto y su aplicación específica
    • Entrenamiento Integrado de la Velocidad
    • Entrenamiento Integrado de la Resistencia
    • Entrenamiento Integrado de la Fuerza
    • El entrenamiento integrado en las categorias de formación
    • Control de la intensidad del entrenamiento integrado mediante la FC
    • Ejercicios para el trabajo del entrenamiento integrado en el baloncesto

    Dr. Alejandro Vaquera Jiménez, PhD

Avales Científicos

American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Costos y Forma de Pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    5 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 1 hora y media de duración

    Tiempo de conferencia más consultas

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    4 Avales Científicos