Webinar del Entrenamiento Integrado en Baloncesto

En este Webinar veremos la manera de integrar las diferentes cualidades físicas en el entrenamiento de equipos de baloncesto (desde categorias de formación hasta el Alto Rendimiento) mediante propuestas específicas y reales desarrolladas en la cancha de baloncesto.

También abordaremos como controlar la intensidad de éste entrenamiento integrado, mediante la Frecuencia Cardiaca (FC) como indicador fisiológico de fácil uso.

Acabaremos con una batería moderna de ejercicios específicos sustentada con evidencias teóricas, para aplicar en función de la parte de la temporada en la que nos encontremos y la cualidad física a desarrollar.