Se explicarán las funciones del riñón más relevantes para la mejora del rendimiento físico, tratando de exponer la importancia del cuidado de estos órganos vitales ante posibles deshidrataciones, hematurias en deportes de larga distancia y de alta intensidad o la ingesta elevada de suplementos proteicos, entre otros.

Cuando hablamos de ejercicio físico y carga de trabajo solemos pensar en pulsaciones por minuto o en kilos de peso movilizados. Pues bien, existen más variables, fácilmente evaluables, que nos facilitan a los entrenadores mucha información sobre el cliente y su nivel de estrés por ejercicio, pudiendo estimar si la intensidad y duración de la actividad  está siendo nociva o no en nuestro organismo. Y es que, a mayor estrés, mayor necesidad de excreción de toxinas y por tanto mayor incremento de la función renal.
En este Webinar de aproximadamente 80 minutos se explicará la importancia del buen funcionamiento renal para la práctica físico deportiva y cuáles son los las consecuencias fisiológicas adversas ante ciertos tipos de entrenamiento y/o clases dirigidas. Expondremos algunas patologías renales inducidas por el ejercicio, como por ejemplo la hematuria o la rabdomiólisis. También trataremos de responder a una de las cuestiones de actualidad en los centros deportivos: ¿la suplementación deportiva es nociva para los órganos vitales? Y finalmente expondremos algunas recomendaciones, a tener en cuenta en los entrenamientos y fuera de ellos, para evitar consecuencias no deseadas en el sistema renal.

NSCA Spain

Webinar: Entrenar Cuesta un Riñón

<ul>
 <li>¿Qué son los riñones y qué rol desempeñan en nuestro organismo?</li>
 <li>¿Cuáles son las causas y las consecuencias del fallo renal agudo y crónico?</li>
 <li>¿Afecta la función renal al rendimiento deportivo?</li>
 <li>¿El ejercicio físico puede inducir patología renal?</li>
 <li>Dime como orinas y te diré como entrenas: hematuria, proteinuria, rabdomiólisis.</li>
 <li>¿Afecta la suplementación deportiva a la función renal?</li>
 <li>Algunos “reno-consejos” para los entrenamientos personales y actividades dirigidas.
 </li>
</ul>

Webinar:  Entrenar Cuesta un Riñón

Los alumnos que participen y que estén certificados por NSCA obtendrán 0.4 CEU en su proceso de recertificacion.

Webinar: Entrenar Cuesta un Riñón

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