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Webinar: Optimizing Mechanisms of Muscle Hypertrophy and Their Application to Resistance Training

3.0

Organiza

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Presentación

Este Webinar está disponible sólo en Inglés

Docente

Brad Schoenfeld

Brad Schoenfeld

Información acerca de la Capacitación

Descripción

Programa académico

Webinar

20/2/2017 - 20/2/2017

5 Horas cátedra

  • Webinar: Optimizing Mechanisms of Muscle Hypertrophy and Their Application to Resistance Training

    • A Periodized Approach
    • Periodization
    • Linear Periodization Model
    • Genesis of Periodization
    • Non-Linear Approach
    • MAX Muscle Hybrid Approach
    • Step loading
    • Periodized Hypertrophy Macrocycle
    • Hypertrophy Mesocycle
    • Exercise Variation: Applied Anatomy           
    • Applied Anatomy: Training  Tactics\
    • Block 1 Training Protocol
    • Block 1 Schedule
    • Block 2 Training Protocol
    • Block 2 Schedule
    • Block 3 Training Protocol
    • Block 3 Schedule
    • Sample Periodized Hypertrophy Routine

    Brad Schoenfeld

Certificados

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Certificado Final de Asistencia

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Formato Digital

Formato Digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales Científicos

Universidad Autónoma de Puebla

Universidad Autónoma de Puebla

Costos y Forma de Pago

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    Valoraciones de los Alumnos

    3.0

    NaN Valoraciones

    100% Online

    Para realizar esta capacitación no se requiere ninguna instancia presencial

    5 Horas cátedra

    1 módulo, 1 asignatura, 1 docente

    Campus Virtual de Online Education Center

    La inscripción y el cursado se realizan en la misma plataforma

    Aproximadamente 1 hora y media de duración

    Tiempo de conferencia más consultas

    En Español

    Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

    1 Certificado y 1 Aval Científico

    Todos los certificados se entregan al finalizar el curso

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