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Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

International Institute of Physical Exercise Science and Health

Webinar: Optimizing Mechanisms of Muscle Hypertrophy and Their Application to Resistance Training

<ul>
  <li>A Periodized Approach </li>
  <li>Periodization </li>
  <li>Linear Periodization Model </li>
  <li>Genesis of Periodization </li>
  <li>Non-Linear Approach </li>
  <li>MAX Muscle Hybrid Approach </li>
  <li>Step loading </li>
  <li>Periodized Hypertrophy Macrocycle </li>
  <li>Hypertrophy Mesocycle </li>
  <li>Exercise Variation: Applied Anatomy            </li>
  <li>Applied Anatomy: Training  Tactics\ </li>
  <li>Block 1 Training Protocol </li>
  <li>Block 1 Schedule </li>
  <li>Block 2 Training Protocol </li>
  <li>Block 2 Schedule </li>
  <li>Block 3 Training Protocol </li>
  <li>Block 3 Schedule </li>
  <li>Sample Periodized  Hypertrophy Routine </li>
</ul>

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Webinar: Optimizing Mechanisms of Muscle Hypertrophy and Their Application to Resistance Training

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