YOP CHAGUI

YOP CHAGUI:
(Patada Lateral o patada de costado)

YOP= Costado, CHAGUI=Patada.

La patada lateral se ejecuta hacia el costado del cuerpo en
una posición totalmente lateral. La cadera y los hombros se encuentran
alineados. La patada se impacta con el talón y la parte del filo externo del
pie.

Gesto técnico:
vamos a diferenciar la patada deportiva a la aplicación marcial de la misma.

Técnica Marcial:
se debe comenzar el movimiento apuntando con la rodilla hacia donde se va a
patear y el pie hacia el piso, desde ahí se eleva el talón y con la
rotación de la pierna de base y un giro en tirabuzón de la cadera se ejecuta la
técnica.

Técnica Deportiva:
se debe comenzar el movimiento levantando el talón a la altura de la cintura en
la dirección de la cadera, la cual debe estar alineada con la pierna de base,
la potencia de la patada se logra extendiendo la flexión de la rodilla y
agregando un desplazamiento del pie de base (no con la rotación).

En los próximos blog veremos las diferentes aplicaciones de
la patada…

Iván Protti

V Dan TKD – ITF (F.E.T.R.A)